Сколько калорий нужно в день, чтобы похудеть? Таблица

Ще з цiкавого

Похудела - и ступни как-то меньше стали +12 Кто стройнел с большого веса, что вам помогло? +48 Как вы относитесь к перекусам? +16 Оземпік. Мінус 2 кг за 2 місяці( навіть 1,5) +57 Как не заедать стресс, если еда реально успокаивает? +14 Через дві години я зможу поїсти, як дотерпіти))) +34 Если я просто перестану есть на ночь, без диет и спорта +21 Как худеть, если я не люблю мясо? Что есть, чтобы не ходить вечно голодной? +21 Як ви рятувались, коли хотілося заїсти образу або злість? +33 Я хочу схуднути, але не хочу, щоб все життя крутилось навколо їжі +30