Нет настоящего спокойствия, нет здоровья.
Вначале это психосоматика, потом уже физические проблемы.
Спокойствие связано с нашей картиной мира. Как мы понимаем мир, как живем в нем, как действуем. Как мы воспринимаем мир через реальность или через иллюзию.
Чтобы заполучить спокойствие придётся хорошо потрудиться, шаг за шагом себя тренировать. Это каждодневный тяжёлый труд. Но взамен позитивные последствия в виде спокойствия.
И не надо быть наивными, что мнимое спокойствие даст здоровье.
Что вы думаете по этому поводу? Можете назвать себя спокойным человеком?
Вначале это психосоматика, потом уже физические проблемы.
Спокойствие связано с нашей картиной мира. Как мы понимаем мир, как живем в нем, как действуем. Как мы воспринимаем мир через реальность или через иллюзию.
Чтобы заполучить спокойствие придётся хорошо потрудиться, шаг за шагом себя тренировать. Это каждодневный тяжёлый труд. Но взамен позитивные последствия в виде спокойствия.
И не надо быть наивными, что мнимое спокойствие даст здоровье.
Что вы думаете по этому поводу? Можете назвать себя спокойным человеком?
3
3
5
84
0
Я думаю что как раз наоборот - первично спокойствие, и только с ним возможно физическое здоровье.
4
1
Я вот думаю каким органом думают люди, пишущие в войну такие тексты и какое у них образование.
11
6
Нет, не спокойный я человек!
Научите действенным упражнениям, как тренировать спокойствие и не бояться будущего.
Научите действенным упражнениям, как тренировать спокойствие и не бояться будущего.
В тексте да. Название темы воспринимается, как будто наоборот.
А так да, согласна. И с тем, что спокойствие зависит от восприятия мира и собственных реакций тоже согласна
А так да, согласна. И с тем, что спокойствие зависит от восприятия мира и собственных реакций тоже согласна
1
Вы намекаете на то, что не нужно заботиться о своем состоянии?
Наоборот, чтобы за период войны психика осталась сохранной, нужно принимать определенные меры. Это все реально. Чем в лучшем состоянии человек, тем легче будет справляться с тяжелыми событиями.
Понятно, что у многих людей сейчас ситуации чрезвычайно сложные, но как раз забота о себе даст им шанс пережить темные времена.
Наоборот, чтобы за период войны психика осталась сохранной, нужно принимать определенные меры. Это все реально. Чем в лучшем состоянии человек, тем легче будет справляться с тяжелыми событиями.
Понятно, что у многих людей сейчас ситуации чрезвычайно сложные, но как раз забота о себе даст им шанс пережить темные времена.
4
2
Ой, даже не знаю как я так почитала первый раз, что всё поняла с точностью до наоборот 
Мне показалось, что ваш текст о том, что не возможно обрести спокойствие, пока ты не здоров телом.
Хотя, какая-то доля правды есть и в этом тоже, потому что, например, депрессия - это дисбаланс гормонов и тут уже можно говорить, что физическое нарушает психику.
Но в большинстве действительно через нервы, стрессы, страхи, обиды мы и приобретаем физические болезни. Но это и не странно, потому что нервами пронизано всё тело.
Мне показалось, что ваш текст о том, что не возможно обрести спокойствие, пока ты не здоров телом.
Хотя, какая-то доля правды есть и в этом тоже, потому что, например, депрессия - это дисбаланс гормонов и тут уже можно говорить, что физическое нарушает психику.
Но в большинстве действительно через нервы, стрессы, страхи, обиды мы и приобретаем физические болезни. Но это и не странно, потому что нервами пронизано всё тело.
Тобто, ви зараз на повному серйозі написали, що більш емоційно реагуючи люди, люди з тривожністю і т.д. то завжди нездорові фізично люди?)
3
3
Та. Сейчас Ярослава Николаевна создала тему, типа, ’а пагаварить’, а потом ждём промо: помогу стабилизировать нервишки, недорого)
5
Никакие меры вам не помогут остаться спокойной, когда речь идёт об инстинкте самосохранения. Организм при опасности делает все что бы вы максимально среагировали.
3
2
1. Нервы
2. Спорт (который гасит последствия нервов жля огранизма)
.
.
.
.
.
3. Правильное питание и водный режим.
Вот факторы, влияющие на состояние здоровья.
Ну и генетика, которая дала изначально каждому из нас свой запас прочности.
Можно всю жизнь психопаткой прожить, а ресурс врождённый огромный и человек крепкий все равно
2. Спорт (который гасит последствия нервов жля огранизма)
.
.
.
.
.
3. Правильное питание и водный режим.
Вот факторы, влияющие на состояние здоровья.
Ну и генетика, которая дала изначально каждому из нас свой запас прочности.
Можно всю жизнь психопаткой прожить, а ресурс врождённый огромный и человек крепкий все равно
2
1
Возможно ввела названием в заблуждение))
Хорошо, что мы с вами поняли друг друга. Разделяю вашу точку зрения.
Планомерная работа над собой дает удивительные результаты. Главное не говорить, что это невозможно и дать себе шанс.
Хорошо, что мы с вами поняли друг друга. Разделяю вашу точку зрения.
Планомерная работа над собой дает удивительные результаты. Главное не говорить, что это невозможно и дать себе шанс.
2
2
Его можно быстро и без последствий вывести с помощью работы мышц. Как это и изначально заложено.
Если нервничать и сидеть или лежать, то да, это нокаутирующий удар по организму.
Если нервничать и сидеть или лежать, то да, это нокаутирующий удар по организму.
2
1
Ви хоча б погуглили, що таке ’психопатія’. Спойлер -- це не коли бігаєш, кричиш та лупищ усіх віником)
3
Вам просто потрібно заспокоїтися. Подивитися на життя під іншим кутом. Не впускати негатив у себе. Все просто.
~іронія~
~іронія~
5
Я выходила в туалет, 20 приседаний, 10 минут бега на месте и всё, можно жить дальше.
Когда война началась и выйти было невозможно, а полон дом людей.
Когда война началась и выйти было невозможно, а полон дом людей.
2
1
Ответ дляOdilie
Упасть-отжаться 100 раз и поймать дзен. ЛеХко же 
Ну да, когда знаешь, что в любую секунду все.
Есть меры, которые помогают в долгосрочной перспективе не жить постоянно с неврозами, которые потом сказываются на здоровье.
2
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу