Тема худеем к лету 2014 Дополнение . Болталка

Ничего все нормально) Еще не поздно)[/ciТ
Танюша я дуже боюсь зірватись... але про це мовчу...

привет.
почитаю позже.дома полний пипец.
стадион сегодня 18 и 2 вокруг школи.
буду сдавать билет.не еду

привіт)
а чого не їдеш що сталось?

вчора вечером треніровку пройшла була вижата як лимон))))
сьогодні таке відчуття як то вчора пішки до Києва ходила)
сьогодні попробую іншу треніровку джилиан майклс.
Я вже збільшила раціон води в день до 12стаканів-3літри) - надіюсь на покращення результатів скиненої ваги)
значить в мене 3 разове харчування + 2 перекуса фруктами)
дівчатка хто завтра зі мною на розгрузку? - молокочайну) - без спорту в той день.

одна радость вес 89 кг ровно.
на ужин арбуз ела.

с бабой поругались.она меня обматюкала при дочери.я поставила ее на место.объяснила что хочет ругаться матюкаться и тд не на глазах у ребенка.та надула губы.у малой была целый часс истерика.
билась.баба настроила ее против меня.
ребенку что скажешь в то и верит.
не знаю стоит ли с ней ехать.билеты взяла на всех.хотели ехать втроем я баба и мала.
баба это моя мама.
просто надоело что она каждый день называет меня .с..у..кой и б..дью .жирной безобразной.
я не выдерживаю.
она меня не любит жалеет что не сделала аборт так и говорит.и что я позор для нее.что родила без мужа.сама воспитываю ребенка.
еще я плохая что работаю продажами занимаюсь ездю дома не сижу..
ей это тоже не нравится.мама на пенсии не работает.
постоянно ворчит одним словом.

как его сделать я с тобой.
молоко греть и чай бросить пакетик.или я не понимаю.

спасибо за поддержку.извините что не часто

если бы

мечта загулять ))))))

выздоравливай поправляйся

спасибо

не могу найти свой жесткий диск дома.
фото все на нем.
а мне в лс тоже хочу фото.

Я не могу.... Если бы у меня такая ситуация была, я осталась бы дома, а мама пусть сама едет, купила бы соль морскую и разводила в воде для ребенка...
А столько негатива на тебя....
Еще и при ребенке(((( и такие слова((((

Спасибо, сегодня легче)

я тоже на водичку налягаю))))
Ела арбуз))) вкуууууусный)))

Я в личку не давала фотки))) я на одноклассники отправляла)))

я тобі співчуваю((( так важливо відчувати себе потрібною і любимою, ти нерозстроюйсь головне в тебе є ради кого жити в тебе є дочечка і їй нахто тебе незамінить.
Тобі треба тікати звідти поки тебе до кінця вона психолічно недобила, дитяти шкода , дитина може не розуміти але все відчувати(((
я неуявляю як можна дитятко проти мами настроювати
неуялвяю як ти те все перживає в свій адрес, в тебе і на нервовій сестемі можете йти поправлення в вазі.
А ти не маєш де від неї ступитись?

хтось зі мною завтра на розгрузку йде?

я тоже на разгрузке.с утра за молоком.

2,7% жирності і пакетик зеленого чаю
я якраз по джиліан майклс тренуюсь - поти заливають від нагрузки + жара....
але надіюсь на результат, мязи болять але тіло підтягується

Мододец!!!! Я круги наматываю с коляской.... И подхрамываю((((
На разгрузку даже не знаю((( подумаю еще... А чай зеленый надо? Может и правда попробовать?
А воду можно пить? Жара, не реально без воды...

молодец!!!!! Вперед к заветным цифрам...

воду також можна але без перебору паро стаканчиків в день)
з зеленим чаєм пропадає апетит і сприяє схудненню)

я вже поприсідала , треніровку пройшла, хула-хуп по 50обертів в кожну сторону зробила,
води 3 л вдула сьогодні) - не думала що стільки вміщу

Восхищаюсь тобой...... Вот это да))))
Так держать)))

Завтра попробую, но по воде ограничиваться не буду... Не смогу((( дара больше 35 градусов(((

спасібки) скажу чесно що можливо вже й би зірвалась не раз але неможу щоб непідводити компанію) такщо ви неабияку роль граєте в моєму похуданні)

вес 89.9 сегодня разгруз на молоко-чае.
без душа и бет санузла ещще.
15 кругов ходьбы.нагрузка почти 0 позволила.
ннастроение спаскудженное с утра ор от бабы.достала.
купила малой краски гуашь.а она начала орать что не пальчиковые.ну нет на пальчиковые они стоят в 10 раз дороже.на пол часа.поигралась хватит.
закрылась в комнате собираю заказы.
настроение ноль.но не собираюсь сдаваться.
вчера отец моей дочери позвонил.
спросил как я.я ответила что я и дочь нормально.
потом спросила как он.он ответил.одним словом перевез свою любовницу жить на постоянку.и тут у меня нервный срыв.
вчера истерика слезы.
потом ликер.
настроение ноль.мать сказала а что ты хотела ты ведь страшная и безобразная.после этих слов мне стало еще хуже.
хотелось в петлю или вены вскрыть.
ребенок только останавливает.
таблетки в практике были откачали.
он та меня бросил еще беременную в начале.я еще худой тогда и красивой.
да та худее менч старше хитрее проворнее.
у меня есть дочь его дочь.докажу.
я приведу себя в порядок.
мне надоело что меня каждый день угнетают.пора сделать наоборот.
я еще молодая крест рано ставить.
мне поршиво
выть хочется
зачем звонить чтоб сказать что он ее принял в тот дом который должен был быть нащ был.мы туда ехать собирались.но я его решила обрадовать что он будет папой.
почему он мне не верит.
почему он осел
упертый всмысле

молоко 1літр або 1,5л ставиш на газ нагріваєш так щоб було гараченьке але давалось пити) виключаєш і закидаєш туда пакетик зеленого чаю, через пів години пакетик викидаєш молоко перемішуєш і пєш кожні 2-3години, можна пити воду також між молоком, молокочай пєш до 19:00

Привіт, тримайся, ти докажеш всім і мамі і йому що ти не така як вони думають, похудаєш, дасиш малютку в садік, підеш на роботу, підніметься самооцінка, почнеш більше приділяти уваги собі, як схуднеш захочеться гарно одягнутись ... тд тп а там побачищ і чоловіча повина людства почне підкатувати так що побачим тоді як він буде говорити ....
головне не здавайсь ні в чому, ти повинна бути красива, щаслива, і в тебе ще все попереду, інколи приходиться переживати такі моменти що краще їх би не було але це загартовує нас і спонукає до якихось дій.
Ти молодець ти тримаєшся, в тебе є лялічка дорогоціна і все що потрібно також буде головне намагатись боротись за це, докажи бувшому що ти не така як він думає і ти заслуговуєш на краще.
ps скажу чесно що в шлюбі також свої нюанси... на жаль це так... я невисокого росту і мала дуже велику вагу то реально побачила тіпа чоловік каже лапочка ... котичок я тебе люблю але ж задивляється на тих хто дивиться за собою, я коли мала велику вагу не хотіла не одягати не краситись нікуда йти , була депресія, антипатія до всього - але коли скинула біля 15кг вроді ще й поненька була просто трохи скинула то захотілось щось гарненьке вдягнути щоб мене помітили тд тп а коли схудали ще то помітила що й секс більш менш налагодивсь а не так як до того 1 в місяць.... а як ще чоловік побачив що за мною заглядають інші і роблять компліменти от це було видовище він став мене поважати і цинити.
Скажу так це неправильно що чоловіки так себе поводять будь ми в гражданському браці будь розписані чи просто зустрічаємось але так є , вони люблять очима, такщо дівчатка повний вперед до красоти я віру Мілочка в те що в тебе все буде добре, тобі дуже важко по перше того що малишку сама виховуєш і + психологічний тиск від мами і депресія за рахунок ваги, ти зараз просто подумай що найперше ти можеш поправити щоб було все краще...
Я по всьому бачу що ти дуже відкрита і добродушна людина і мені справді дуже би хотілось тебе підтримати але незнаю як
якщо я написала щось не те то ти пробач в мене така думка появилась от я її і написала.

ого в мене так вийшло багато...
розгружаюсь, в вагах сіла батерейка я поміняю і вже напишу тоді вагу