Тема худеем к лету 2014 Дополнение . Болталка

дякую Танюшичка) так сьогодні і зробила як ти написала) завтра на розгрузку)

завтра на молокочай) незнаю що получиться але змішала домашнє молоко з магазиним) + зелений чай)
зараз реально немає часу на спорт а він то найкраще допомагає не лише схуднути але підтягнути все...
то картошко-копаніє
то переселення то ще щось і пішло поїхало...

кажуть щоб розгрузку недавати навантажень фізичних бо вага піде в верх) а в мене сьогодні і розгрузка і вибирання картоплі...сама незнаю що робити

спасибо я сейчас немного занята.
работы много.
в поездках в основном.
пока без дюкана.
в поездке ем не то что нужно.но и молочку на ужин включаю.

повезло вам быстро вы.
мне мала сказала своим лексиконом чтоб у маму было две тить и много молока.и сказала ню ню ню после того как я подгорела с молоком.
мама капает на ...извилины бросай.едь на пару дней.
мне стремно. и нужно и ребенок сильно привязан

вес 90 кг ровно.

27.08 вес 91.6 кг (морепродукты и закваска.щука.отруби.крабовые палочки).нарушила виноград (8 ягодок) Атака 0 день
28.08 вес 90.4 кг (минус 1 кг 200 гр). Питание-творог йогурт закваска мясо отруби крабовые палочки.Атака 1 день
29.08 не вставал на весы я редиска
30.08 вес 90.0 кг (минус 1 кг 600гр). признаюсь плов ем второй день.сегодня тортик.шоколадка была.конфеты.виноград.

перекусы в основном забегом.
спорта нет.
с дюканом пытаюсь подружиться.

вага на сьогодні 65,200)))
кручусь біля одної цифри і толку ніякого) так хочеться щоб показала вага 64,.... з копійками а вона ніяк)
ще 5 кг скинути б) і буде все в ажурі)

оце класно))) їсиш все що захочеш) а в мене такі спокуси , зібрались родиною на вибирання картоплі стіл накрили а в мене розгрузка....ой думаю приїхали невитримаю але кави з 0,5 цукерка випила і червячка заморила) ВИТРИМАЛА сама не віру)

завтра 1 начну сначала.
несеръезная я в плане себя.нужно полюбить.похудеть.
а я все заедаю.
когда мой мозг начнет правильно подавать сигнал.
хочу быть стройной.
ехала в маршрутке с соседкой она меня больше .месяц ее не видела у нее было 200 точно.сейчас 240 очень поправилась.она в проходе стояла я ехала придавленная в стекло.вроде подействовало.одно хорошо мягкая.
и ехала в другой день девочка зашла лет 19 фигурка заглядение.все при ней.я тоже хочу я думаю она мало ест и занимается спортом.картинки в темке отдыхают.корасотка лялечка и на личико и на попец и на все остальное.
сейчас пойду за молочкой по дюкану.
в диете да есть нюансы .
попробую сначала.
во вторник отчет.завтра не знаю.много работы не успею.

в мене також свято сьогодні, в свекра день народження капку зїяла того що нетреба але дуже-дуже мало і до 18:00)
завтра їм а після завтра на кавуні розгрузка.

поздравлен я с праздником.
Крепкого здоровья. И всех благ.

Вчера вечером предупредила чтоеду
На склад.
Утром в 6 ребенок проснулся.мне выезжать.мать лежит говорит заболела не поедишь.сделала ей напиток против простудный.не захотела.
Я пошла вылила.хватит зады заносить.встала .вот зачем придумывать.
У нас с ней договор она с ребенком .а я добычик еда одежда им на расходы.комцналка кредит на мне.я устаю.а она хочет чтоб я ночью работала.а днем еще и по дому успевала и с ребенком.иногба с нянями легче без выкидонов.
Также было со спорт клуб.разрешила через неделю нытье что много времени трачу скандалы.
Со стадионом таже канетель.
Вам тоже матери выносят мозг.или это только у меня.
Отец вчера стал на мою сторону.
Малу мать гнастроила против меня.я плохая мать .я ведь просто хочу чтоб у моей крохи была лучшая одежда и обувь.и игрушки итальянские.стараюсь.в магазин хожу скупляться.вчера томата 20 л сделала.
Я с 18 лет работаю.учебу себе во оплачивала сама.ночаими рабттала.почему ко мне как к изгою.мать говоии. Что хотела сделать аборт.что не любит говоритто бд называет то кукушкой при гостях.мое терпение на исходе.отец хоть уже не лупит.срывается позор я для них что я мать одиночка и папа интстранец.зато сестра умница любимица.не успела развестить за месЦ с тре я жила уже.а у меня больше 4 лет секса нет.верность храню.хоть он и не. Признает нас.сижу реву пишу.

Мала отварачивается и бьет меня после того как бабика с ней поговорила.
мамой себя называет.ее доцей.иногда страшно оставлятьно няни видела разговаривают часами по теь.едят и за детем не смотрят.наблюдала.
Бросить и жить на 309 в месяц это ж...па будет.
Я уже проходила нищиту будучи в положении и в унижении.
Я очень скучаю за ребенком.может поймет что я для нее стараюсь.

Сегодня 1 сентября и надеюсь н что не помешает мне пойти к цели

Мои цели:
1.90 кг
2.89 кг
3.88 кг
4.87 кг
дойду до 87 напишу новые.
Моя система дюкан диета
Сегодня снова 1 день атаки.
Постараюсь это нужно для меня и для нормальной жизни.для здоровья.
Для моей крохи.
Чтоб была личная жизнь

Стыдно писать вес 91.9 кг.
Оттеки.плюс веки распухли от слез.
С чужими людьми жить было легче и ценили меня.
За 2 дня верну 90 кг

100% на рахунок чужих і свої... в мене також зараз така депресія такий стрес...(
кожен раз кажу більш невитримаю але піднімаюсь і йду дальше...
бачу що з спортом виглядаю краще) трошки є лишнього але вже більш менш) от незнаю чи до 63кг чи до 60кг худати...? от незнаю

до 59

я сегодня

питание высококалорийное надо выруливать на пп

я намагаюсь робити все правильно але не завжди получаєтьсяпозор мені ,стільки часу намагаюсь-намагаюсь і ...
потрібно взятись реально за себе а то скоро в нас свято і хочеться гарно виглядати, зимою ж всеодно під пуховиком невидно як виглядаєш а зараз так хочеться порхати

желание есть уже хорошо.
у меня не очень все 92.5 кг.

меню:
чай з шоколадом
2 л води
каша рисова з молоком і ізюмом
сливки
чанахи
сливки
печінка курача з салатом

+ трошки спорту що встигну)

что такое чанахи?
у меня радостная новость вчера впервые стала тетей.))
вес 90.9 кг тоже радует.

чанахи : гриби,картошка,фасоля,мяско тд тп) класна страва)
вітаю)це класно

спасибо рецептик
вес не знаю.
с сп неурфдица вышла.одна заказала клиентка деньги потом свои а она отказ.вторая оплатила я взяла часть.остальную часть на бронь.деньги отдала.отъехать надо было.она звонит и говорит передумала.я уже выкупила товар.пипец сегодня денек

приехала весь день на ногах.не ела два дня. вес 86.5 кг молока нет .потом мала свое сделала.прибыло поела.вес 90.1 кг.не понимаю почему.такая легкость была.молоко прибыло опять спина ноет и тяжело.

вес 89.9 с утра.
до сих пор не пойму почему вчера была 86.5 кг.приятно как было

тому що при Гв організм бере все в запаси на випадок недостачі,
я себе при 65кг так почувала ... реально фея...
але зірвалась , мала дуже проблеми, стреси... тд тп ще не все вирішилось але потрошки все налагоджується, я беру себе в руки бо вже мабуть біля 67кг важу на мою думку, сьогодні розгрузка, завтра спорт і хороше меню) постараюсь вернутись в форму