Семинар Светланы Фус-ведущий диетолог шоу "Зважені та щасливі" в Киеве 22 ноября

22 НОЯБРЯ в КИЕВЕ состоится семинар диетолога-гастроэнтеролога СВЕТЛАНЫ ФУС,
всеми любимого диетолога шоу в Украине «Зважені та щасливі»,
проекта "Все буде добре"!
Если Вы действительно хотите раз и навсегда разобраться в основах правильного питания, получить четкие ориентиры и рекомендации, а также ответы на Ваши вопросы - тогда этот семинар именно для Вас!

Тема семинара: "Чтобы худеть,нужно есть! или правильное питание для хорошего здоровья и отличной фигуры.
План семинара:
I Часть
1)Последствия нездорового питания.Цена ожирения. Гены или привычка.
2)Определение нормальных показателей массы тела.Индекс массы тела. Пропорции тела и конституциональные типы фигуры.
3)Понятие об обмене веществ.
4)Режим питания.Правильное распределение пищи в течение дня. Жиры (вредные и полезные).Белки(аминокислоты заменимые и незаменимые).Углеводы (сложные и простые; гликемический индекс).Витамины и микроэлементы. Вода и соль. 5)Памятка для кухни. На что необходимо обращать внимание при приготовлении пищи. Рецепты блюд.
II Часть:
- обсуждение по теме семинара,
- личные вопросы к диетологу.
Семинар будет сопровождаться презентацией слайдов. Всем участникам будут предоставлены раздаточные материалы в подарок.
О месте проведения семинара будете проинформированы позже.
Регистрация и предварительная запись на семинар по телефону: 067-263-56-54-Алена
Стоимость посещения семинара-450 грн.
Длительность проведения семинара 3 часа.