девочки, хотела худеть с 15-го, но что-то автор пропала. решилась сама, но надо же с кем-то радостью и трудностями делиться, муж в командировке, подруги на дистанции... кто хочет со мной по её программе заниматься? это НЕ диета, а физическая нагрузка, комплекс упражнений, 25 минут в день, нужно 30 дней. я сегодня пробный раз сделала, час потом приходила в себя, в результат сразу поверила :)) короче, кто будет со мной заниматься? :) будем делиться успехами и т.д. как все девочки :)))) вот тут описание программы и видео каждого уровня
если кто стесняется - можно где-то создать отдельный закрытый разговор. только контакта у меня нет, но это можно обсудить. главное не откладывать, а вот прям завтра! :)
если кто стесняется - можно где-то создать отдельный закрытый разговор. только контакта у меня нет, но это можно обсудить. главное не откладывать, а вот прям завтра! :)
показать весь текст
3821
0
ой, ТТТ, мой хоть не встает пожрать среди ночи))))
но в пол-одинадцатого легко может пойти поесть бутеров
но в пол-одинадцатого легко может пойти поесть бутеров
Ответ дляAnirika
седня кинула мужу фотку в футболке с Некста
пишет... что-то ты совсем исхудала... ну хоть сиськи остались (что еще мужик может написать
)
я проморозилась))) (сюрприз ведь готовлю)
пишет... что-то ты совсем исхудала... ну хоть сиськи остались (что еще мужик может написать
) я проморозилась))) (сюрприз ведь готовлю)
ой...а я как чуть похудела и муж заметил ....бегал за мной целый день ...высматривал....Боялся все ли на месте там осталось???)))))
Ответ дляDimasha2012
ой...а я как чуть похудела и муж заметил ....бегал за мной целый день ...высматривал....Боялся все ли на месте там осталось???)))))
мой мне тоже написал, а я не поранюсь 
всем привет!
девочки, покинула я ряды стройняшек аж на 4 дня. Свекровь в гости приезжала, а перед ней прыгать как-то не комильфо было
с сегодняшнего дня снова в строй!
прям уже соскучилась по тренировкам)
девочки, покинула я ряды стройняшек аж на 4 дня. Свекровь в гости приезжала, а перед ней прыгать как-то не комильфо было
с сегодняшнего дня снова в строй!
прям уже соскучилась по тренировкам)
Ответ дляЮвеналь
всем привет!
девочки, покинула я ряды стройняшек аж на 4 дня. Свекровь в гости приезжала, а перед ней прыгать как-то не комильфо было
с сегодняшнего дня снова в строй!
прям уже соскучилась по тренировкам)
девочки, покинула я ряды стройняшек аж на 4 дня. Свекровь в гости приезжала, а перед ней прыгать как-то не комильфо было
с сегодняшнего дня снова в строй!
прям уже соскучилась по тренировкам)
и я со своим глазом уже 4 дня не прыгала.а осталось 4 дня до завершения 3уровня 
сегодня может уже получится
сегодня может уже получится
Ответ дляannetta888
и я со своим глазом уже 4 дня не прыгала.а осталось 4 дня до завершения 3уровня
сегодня может уже получится
сегодня может уже получится
выздоравливайте скорее!!!
кстати, а как вам 3 уровень? я не смогла делать эти прыжки(((
кстати, а как вам 3 уровень? я не смогла делать эти прыжки(((
спасибо!!!!!! 
мне 3-й больше всего нравится именно этими прыжками и приседами
сразу чувствуется, что качается тело
мне 3-й больше всего нравится именно этими прыжками и приседами
сразу чувствуется, что качается тело
Ответ дляannetta888
спасибо!!!!!!
мне 3-й больше всего нравится именно этими прыжками и приседами
сразу чувствуется, что качается тело
мне 3-й больше всего нравится именно этими прыжками и приседами
сразу чувствуется, что качается тело
ого
вы молодец!
а мне тяжело очень эти прыжки плие
вы молодец!
а мне тяжело очень эти прыжки плие
Ответ дляAnirika
поела рыбки, закусила моццарелкой, залила кефиром с галетным печеньем.... сижу... худею
вот как то рыбку кефиром запить это не мое
а я съела котлету с салатом с синей капусты и 1 кусочком овсяного хлеба и выпила чай с мармеладками)))
а я съела котлету с салатом с синей капусты и 1 кусочком овсяного хлеба и выпила чай с мармеладками)))
Ответ дляБармалейка2
вот как то рыбку кефиром запить это не мое
а я съела котлету с салатом с синей капусты и 1 кусочком овсяного хлеба и выпила чай с мармеладками)))
а я съела котлету с салатом с синей капусты и 1 кусочком овсяного хлеба и выпила чай с мармеладками)))
ммм... мармеладки...
а мне нравятся вот в зелено-желтой мармеладные дольки
а мне нравятся вот в зелено-желтой мармеладные дольки
Ответ дляannetta888
и я со своим глазом уже 4 дня не прыгала.а осталось 4 дня до завершения 3уровня
сегодня может уже получится
сегодня может уже получится
а что у вас с глазом?
выздоравливайте!
выздоравливайте!
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу