Нашла интересную программу (всего 5 упражнений), которая обещает всесторонне приготовить наши прекрасные попы к жаркому сезону и коротким шортикам. Материал подан в виде гифок – двигающихся картинок, что лично для меня максимально удобно.
Автор Wild Cat (сайт Фэшиони)
Автор Wild Cat (сайт Фэшиони)
12
0
добавлю в избранное
проверено лично мной, за 2 недели престает трястись тело при хотьбе. Да, может за месяц и не накачаешь, но у украинских девушек у многих попа есть, а тонуса нет. Это же касается и бедер. Мне 30 лет и за 2 недели легко вижу результат. не знаю, думаю, если бы месяц занималась не филонила -- был бы еще круче. Но я от природы не плоская, конечно, с нуля за месяц не накачаешь.
трястись я имею ввиду попа и бедра, когда идешь в шортиках , смотришь вниз и оно трясется)))веса лишнего нет)
и я позанимаюсьМнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу