Мая твая не панимать• 09 июня 2015
У меня ужасная фигура. Фото! Жду советов.
Ничего не налазит.
Обошла магазины. Все ужасно сидит.
Что из одежды мне подойдет?
С чего начать? Вроде мало ем. Много двигаюсь, пешком каждый день по 3 км. Не худею, мне 33 года.
Сижуреву!
Обошла магазины. Все ужасно сидит.
Что из одежды мне подойдет?
С чего начать? Вроде мало ем. Много двигаюсь, пешком каждый день по 3 км. Не худею, мне 33 года.
Сижуреву!
показать весь текст
494
0
Попробуйте недельку посидеть на безуглеводной диете, если будете терять и без спорт зала можно обойтись, но это долгий процесс. Гормональные не принимаете?
Есть,конечно недочёты,но вы зря сидитеревёте,на самом деле всё поправимо)) Не пойму,что там говорят что вам лет 50,видно же что кожа молодая. Вам нужно правильное питание, тем более сейчас лето,жара,есть много не хочется)И просто правильная одежда,которая скроет ваши проблемные зоны(живот,ноги вверху), и всё будет ок)
Итак, по теме
есть 2 варианта -быстрый (сесть на японку -оч тяжело -но эффект будет через 2 недели)
или вариант -длительный, дорогой, но с длительным эффектом -но нужны деньги +огромная сила воли.
Идете на антициллюлитный массаж, придерживаетесь правильного питания.
в иделале добавляете спорт -ну или хотя бы зарядку
через месяц, вы себя не узнаете..
есть 2 варианта -быстрый (сесть на японку -оч тяжело -но эффект будет через 2 недели)
или вариант -длительный, дорогой, но с длительным эффектом -но нужны деньги +огромная сила воли.
Идете на антициллюлитный массаж, придерживаетесь правильного питания.
в иделале добавляете спорт -ну или хотя бы зарядку
через месяц, вы себя не узнаете..
бляяя.. Да что за стремление обязательно обосрать человека, и полечить?..
ну вам есть дело до ее белья? до его сочетания?
вопрос задан совершенно другой.
ну вам есть дело до ее белья? до его сочетания?
вопрос задан совершенно другой.
Ем в основном салаты на оливковом масле. Мясо индюшатину. два ломтика хлеба в день. много воды. одно яйцо на завтрак. 3 чашки кофе эспресо с сахаром.
Что вы пишите? У автора все очень и очень плохо. Такая фигура называется ’мешок картошки’. У той израильской дамы все было попроще.
у моей бабушки такая фигура, но ей 67
и 3км пешком это не спорт, если б хотя бы бег... спорт вам в помощь
для 33 фигура жах
и 3км пешком это не спорт, если б хотя бы бег... спорт вам в помощь
для 33 фигура жах
Нормальная фигура обычной женщины. Нужно правильно подобрать белье и покупайте платья с декольте и широким поясом, чтоб талию обозначить. Переходите на овощи, фрукты и воду, отварное мясо. И позагорайте.
Ответ дляМая твая не панимать
Блин, на мне бюст и трусы Виктория Сикрет. Просто не комплект.
все вместе выглядит ужасно)
Все поправимо, если не сидетьреветь, а работать над собой!
Вы еще молодая, не все потеряно!
Спорт, правильное питание (вернее адекватная диета с небольшим дефицитом калорий) и Ваш внешний облик начнет меняться.
Вы еще молодая, не все потеряно!
Спорт, правильное питание (вернее адекватная диета с небольшим дефицитом калорий) и Ваш внешний облик начнет меняться.
пить нужное количество воды, питаться дробно, сейчас фрукты и овощи, побольше огурцов, клубники,контрастный душ и банальные упражнения дома...благодаря этому я в свое время похудела)))
та я бы не сказала. Израильская дама была именно жирная.
а эта дама - просто бесформенная.
если представить, что в этой фигуре появится талия, и подтянутся мышцы на ногах и руках - то все будет очень хорошо!))
’мешок картошки’ - не встречала такого типа фигуры))
а эта дама - просто бесформенная.
если представить, что в этой фигуре появится талия, и подтянутся мышцы на ногах и руках - то все будет очень хорошо!))
’мешок картошки’ - не встречала такого типа фигуры))
Ответ дляМая твая не панимать
Блин, на мне бюст и трусы Виктория Сикрет. Просто не комплект.
подтяните шлейки на лифе, у вас лиф еще чуть-чуть и на талии будет.
Или вообще форму тогда другую подобрать..
Чтобы уж прямо ужасная,я бы не сказала.Автор,Вам сейчас расскажут,что трусы ни те,бюст говно,стиралка не там стоит и прочее.Думаю дельного Вы тут не услышите.Спортзал мой совет,3 раза в неделю достаточно.Из личного опыта.
Возможно у Вас нарушен гормональный фон. Тогда ПП тут не отделаешься. Вам нужно пройти обследование, проверить щитовидку. Обязательно сдать анализ на лептин.
Ахаха.
Только сегодня думала об этом)) Часто друзья говорят, что пышки с**ут лучше всех) (пардоньте). Так вот в чем фишка, оказыватся!)
Только сегодня думала об этом)) Часто друзья говорят, что пышки с**ут лучше всех) (пардоньте). Так вот в чем фишка, оказыватся!)
1 яйцо, 300 гр. мяса, салата большая тарелка не сразу, хлеб 100 гр. вода 3 литра. И так уже пол года. Иногда 300 гр клубники, мороженое 2 раза в месяц.
1 раз в неделю 40 мин ... Вы шутите? Извините до ср...аки кари очи. Минимум 3 раза по часу и регулярно. Видно далека Вы от спорта) Еда ПП - убираем сладкое, мучное. Вечер или творог кефир или мясо+ салат. Утро кашка. Фрукты до 14-00 И пить воду не менее 2-х литров. И не ждите результат через 2 дня - это месяца на 2 как минимум. А так это образ жизни надо менять...
Комментарии к ответу