Мая твая не панимать• 09 июня 2015
У меня ужасная фигура. Фото! Жду советов.
Ничего не налазит.
Обошла магазины. Все ужасно сидит.
Что из одежды мне подойдет?
С чего начать? Вроде мало ем. Много двигаюсь, пешком каждый день по 3 км. Не худею, мне 33 года.
Сижуреву!
Обошла магазины. Все ужасно сидит.
Что из одежды мне подойдет?
С чего начать? Вроде мало ем. Много двигаюсь, пешком каждый день по 3 км. Не худею, мне 33 года.
Сижуреву!
показать весь текст
494
0
Автор, попробуйте обратиться к этой девочке - https://www.kidstaff.com.ua/tema-10819797.html
Она даёт рекомендации и по питанию, и по физ. нагрузкам. Мне очень понравилось с ней сотрудничать!
Она даёт рекомендации и по питанию, и по физ. нагрузкам. Мне очень понравилось с ней сотрудничать!
ну , знаете, у меня в семье все полные и с целлюлитом,
а я вешу 48 кг, раньше гордость распирала,
теперь думаю: какая я глупая была, не в этом счастье.
моя мать всю жизнь жила с мужчиной, который ее боготворил,
носила дорогие наряды, ездила на курорты.
ну целлюлит, ну и что?
фигура тут не при чем,
хватит нападать на автора, нормальная женщина
а я вешу 48 кг, раньше гордость распирала,
теперь думаю: какая я глупая была, не в этом счастье.
моя мать всю жизнь жила с мужчиной, который ее боготворил,
носила дорогие наряды, ездила на курорты.
ну целлюлит, ну и что?
фигура тут не при чем,
хватит нападать на автора, нормальная женщина
Согласна с вами на все сто. Хотела написать, что обкакают вас, автор, сейчас по полной. Уже и до белья добрались. Свое белье покажите, советчицы. Слабо?
Ответ дляБусурманша
читала о ней много, она мне импонирует. К сожалению лично не знала, но была бы счастлива познакомится, но она умерла когда мне было 5 лет
ну и как ее могло все устраивать - ни мужа, ни детей, ни личной жизни..
зато всех остальных учила жить.
это как Гузеева - всех учит жизни, а сама три раза замужем, и все разы удачно, как говорится)))
ну да ладно, тема не об этом)
зато всех остальных учила жить.
это как Гузеева - всех учит жизни, а сама три раза замужем, и все разы удачно, как говорится)))
ну да ладно, тема не об этом)
Прокрутите внизу результаты на ПП и занятиях. Некоторые занимаются дома, не в зале. Главное - цель. Тем более сейчас - лето, куча овощей и фруктов. Питаться нужно сбалансированно, просто меньше углеводов. Гуглите, ищите, читайте.
Ответ дляПросто звязда
блииин, то то я думаю что то не то с головой, пустая, может действительно мозгам глюкозы не хватает?
Можно мед, но там действительно немного надо, но обязательно, я тоже была удивлена, когда она рассказывала, что обязательно и масло и глюкоза. то есть сахар или мед. И она реально сбросила 15 кг за 6 месяцев и результат держится уже несколько лет. да она не переедает, но уже и не считает так строго, то есть без весов. просто стала готовить малокалорийную еду и по виду уже понимает сколько в порции приблизительно калорий, то есть это реально стиль жизни.
не ешьте сладкое, жареное, булочки, хлеб, чипсы, бургеры.
делайте хотя бы зарядку.
Вам написала, и поняла, что и самой надо вернуться к прежнему режиму))
делайте хотя бы зарядку.
Вам написала, и поняла, что и самой надо вернуться к прежнему режиму))
Ответ дляТоммиТом
ну и как ее могло все устраивать - ни мужа, ни детей, ни личной жизни..
зато всех остальных учила жить.
это как Гузеева - всех учит жизни, а сама три раза замужем, и все разы удачно, как говорится)))
ну да ладно, тема не об этом)
зато всех остальных учила жить.
это как Гузеева - всех учит жизни, а сама три раза замужем, и все разы удачно, как говорится)))
ну да ладно, тема не об этом)
от количества мужей не зависит количества счастья я это точно знаю
. Ответ не мне, но захотелось написать вам. Так что думаю Гузеева вполне счастлива.
Сходит)) Целлюлит как и пресс - делается на кухне. Да, работы больше. Можно подключить еще массаж хотя бы 1 курс, чтобы разбить ’накопленное’. Вы же сами знаете ,кто хочет -делает, кто нет - ищет оправдания. И, конечно, невозможно за 2 месяца убрать целлюлит, накопленный десятками лет порой.
у меня есть знакомые едят все подряд, мучное, сладкое, торты, пирожки, все на что я смотрю голодными глазами у них поглощается без остановки, а сами дунуть - попадают
Вот почему так, тут сидишь считаешь, как бы не перебрать, а у других все подряд и норм
Вот почему так, тут сидишь считаешь, как бы не перебрать, а у других все подряд и норм
Ответ дляВот Она Я
ну че за бред? какая склонность? у меня мама весит 80 кг, а всегда весила, ну может 70 совсем в 20 лет. Я 49 кг в 32 года. Просто в моей сумке всегда есть кроссы и наушники для спортзала
Не скажите! Я никогда себя не ограничивала в еде, была очень худой, при том, что любила все , что есть не желательно и поправиться смогла только после второй беременности к 35 годам. Мои подружки, сколько дружим, столько сидят на диетах, едят , как птички, а от лишних кг избавится не могут.
Ответ дляТоммиТом
ну и как ее могло все устраивать - ни мужа, ни детей, ни личной жизни..
зато всех остальных учила жить.
это как Гузеева - всех учит жизни, а сама три раза замужем, и все разы удачно, как говорится)))
ну да ладно, тема не об этом)
зато всех остальных учила жить.
это как Гузеева - всех учит жизни, а сама три раза замужем, и все разы удачно, как говорится)))
ну да ладно, тема не об этом)
А это плохо???? Быть три раза замужем. Я считаю, что это супер, не боялась, меняла жизнь, мудрая классная тетка, вон у нас тут многие за мужей- мудаков держатся, боятся раз вестись и остаться одной, а она не побоялась, я ее очень уважаю
Ответ дляПросто звязда
у меня есть знакомые едят все подряд, мучное, сладкое, торты, пирожки, все на что я смотрю голодными глазами у них поглощается без остановки, а сами дунуть - попадаютВот почему так, тут сидишь считаешь, как бы не перебрать, а у других все подряд и норм
Вот почему так, тут сидишь считаешь, как бы не перебрать, а у других все подряд и норм
Генетика, у меня папа такой, ему 65. а у него вес 75кг.
а нельзя ли этот ген как то выделить и другим вводить?генная инженерия шагает семимильными шагами, может и к этому доберется?
Если Вам 33, то все еще поправимо, не расстраивайтесь. Первое, с чего бы я начала - это визит к хорошему диетологу, который расскажет про схему питания. Какие продукты в каком количестве кушать. И это будет порядка 6 приемов пищи в день дробными порциями. Также важно потреблять достаточное кол-во воды. Моя подруга так сбросила за 3 месяца 12 килограмм. Только не ’меньше есть’, а ’есть правильные продукты’.
По одежде. У вас прекрасная грудь. Можно одевать декольтированные кофточки-платья и на ней делать акцент. Более пышная юбка до колена визуально увеличит бедра и уравновесит фигуру.И обувь с платформой или каблуком. Пока не сбросите линший вес, брюкам отказать.
По одежде. У вас прекрасная грудь. Можно одевать декольтированные кофточки-платья и на ней делать акцент. Более пышная юбка до колена визуально увеличит бедра и уравновесит фигуру.И обувь с платформой или каблуком. Пока не сбросите линший вес, брюкам отказать.
Дуры это те, которые живут с жиром и двойным подбородком и говорят ’ я такая, какая есть и любою себя такой’.
Ответ дляПросто звязда
а нельзя ли этот ген как то выделить и другим вводить?генная инженерия шагает семимильными шагами, может и к этому доберется?
Эх, мне кажется они этим не интресуются, все омоложением , да вечной жизнью! А было бы очень даже неплохо
Тут не одежду выбирать , а заняться своим телом!!! Правильное питани, дробное, понемногу, спортзал, любая физическая активость... Если не худеете- значит где- то обманываете себя, обычно это питание... Состояние кожи тоже печальное,33 года - Вы такая молодая! Что же дальше будет?
автор, мне 37 лет. Фото откровенное (извините), но хорошо видно фигуру. Гены тут ни при чем. Пахать нужно. Ребенку моему 2,5 года, занимаемся вместе, ем все, но очень маленькими порциями и 5 раз в день
автор, у меня похоже, но за полтора мес , минус 3 кг, и это благодаря тренировкам, по диете ПЫТАЮСЬ не есть мучное, хотябя после 12 дня и ПЫТАЮСЬ ПОСЛЕ 18 не есть... не всегда получается...эх... сегодня на 6 иду на тренировку, вы тоже давайте встала и со мной))) 
ходить мало. Спорт и еще раз спорт, вам нужно все мышцы подтянуть. перейти на салаты, после 20 не есть. у вас все поправимо. главное сила воли и желание!
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу