Мая твая не панимать• 09 июня 2015
У меня ужасная фигура. Фото! Жду советов.
Ничего не налазит.
Обошла магазины. Все ужасно сидит.
Что из одежды мне подойдет?
С чего начать? Вроде мало ем. Много двигаюсь, пешком каждый день по 3 км. Не худею, мне 33 года.
Сижуреву!
Обошла магазины. Все ужасно сидит.
Что из одежды мне подойдет?
С чего начать? Вроде мало ем. Много двигаюсь, пешком каждый день по 3 км. Не худею, мне 33 года.
Сижуреву!
показать весь текст
494
0
у меня такой же рост, о вес до 50, мне будет 32.
Автор, вам нужно занятсья своей фигурой.
но не ходить, а именно заниматься спортом, перестать кушать вредные продукты и обжираться.
А днем не повышают?)) Да и овощи тушеные могут быть, впрочем, нужно индивидуально подбирать, кому что подходит.
а зачем? вы поправляетесь от углеводов, сахара и крахмала. исключите их. ешьте только белки и жиры. и много воды. вы будете сытая.
Я после вторых родов весила 75 кг при росте 154см.Однажды встретила в магазине подругу,мою ровестницу,она была стройненькая и подтянутая, и женщина которая стояла в очереди за мной сказала:’Придерживайтесь вот за этой женщиной с дочкой’.Это и был мой холодный душ.За пол года без мучного и сладкого и много двигаясь я вешу 56кг.Вам нужен Ваш холодный душ и много терпения.Удачи.
Я сейчас ем огурцы, помидорки, зеленый лучок, сливочный хрен, копченое салко и вот такие сырные палочки . нямка! воды сегодня выпила 2,5 литра. утром пила кофе со сливочками. потом жирный творог со сливочками и клубничками. ням-ням. днем суфле из семги: жареная семга, взбитая блендером с твердым жирным сыром, политая топленым маслицем, с гималайской солью. но за то никакого сахара, картошки, риса, круп, мучного, крахмалистых овощей и фруктов.
:))))))))))))))) верьте? вы о чём?
я могу отличить, где худое тело, а где подтянутое.
Или вас жаба завит и все кто имеет вес меньше 70 те дистрофики? :)))))))))))))))))
Они раздражают слизистую, свежие овощи нельзя есть натощак, тем более в гордом одиночестве (как самостоятельное блюдо, а не гарнир), поэтому они не должны быть первым приемом пищи или последним.
Поздний ужин должен быть легкоусвояемым, а сырые овощи к таким продуктам не относятся
Ещё раз повторюсь, для тех, кто в танке, я не худая. каждый человек с одним ростом и с одним весом выглядит по разному, не знали? :)))))
Девчухи,сама постоянно страдала животиком вымирающим и боками как спасательный круг.Решила,что нужно с этим что-то делать. Нашла комплекс из 5 упражнений от Аниты Луценко.всего каких-то 5 упражнений,каких-то 10-15 мин в день...короче эти упражнения способствуют укреплению всех мышщ,подтягивают внутренние мышцы и все становится прекрасно.за месяц результат шикарный.никакая диета такого не сделает. Чуть позже буду за компом-кину ссылку
Я нигде не писала именно о сырых овощах, да и прекрасно они усвояются, теория о том, что якобы ночью что-то там замедляет работу - не подтверждена научными исследованиями.
Именно что знаю, мышцы весят больше, чем жир, например. Так что назвать вас можно только худой, были бы мышцы - вес был бы выше.
Ответ дляЩа как дам
:)))))) ваши посты заставляют меня сомневаться в ваших познаниях
Ну, возможно)), не буду спорить, главное, чтобы Вы нравились самой себе))
Девушка,автор,у Вас хорошая фигура! Не слушайте тех, кто здесь базар разводит. Просто Вам нужно заняться физическими упражнениями.Это придаст форму Вашему красивому телу. У меня после родов в течении 10 месяцев была примерно такая же ситуация. Затем я занялась собой - стала делать комплексы упражнений и проблема ушла. При том, что в питании себя не ограничиваю так как кормлю грудью ребенка. Желаю Вам удачи! Любите себя! У Вас нормальная женская фигура! Посмотрите картины известных художников, думаю это придаст Вам уверенности в себе.
Ответ дляЖелезный коготь
худеть надо
Вы ж молодая еще,а фигура как на 50 лет
Вы ж молодая еще,а фигура как на 50 лет
А вы видели фигуру в 50???
Но и не писали об их термической обработке.
Ну а говорить о процессах в организме во время сна в контексте ’что-то там’ - не вижу резона
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу