Ваша прЭлесть• 09 июня 2015
Как избавиться от целлюлита на попе и ляжках?
У меня 7 кг лишнего веса, почти всё лишнее расположилось в области бедер (попа) и ляхи. Сзади я смотрюсь просто отвратительно. Месяц назад начала ходить на фитнесс. Жру пока многовато, но постепенно порции уменьшаются. Как можно избавится от жира+целлюлита? Может массаж есть какой-то жиросжигающий? Или какие-то спец упражнения? Или может мне поможет велотренажёр?
19
0
Говорят, что хороший антицелюлитный масаж. Но не делала себе ещё. Догорое удовольствие - 250 грн за сеанс, а их нужно сделать штук 10 хотя бы. Но говорят, что действительно - сантиметры тают на глазах!
Можно пойти на массаж антицеллюлитный, после него уходят ’уши’ и все прочее лишнее в области живота-попы-верхней половины ног
А поделитесь опытом, если Вам помог душ Шарко, как долго длилась одна процедура? Сколько всего можно/нужно?
В гугле упражнений против целлюлита кучаааааа,видео включите,сама так избавляюсь,устаю,но помогает,очень эффективное,на попе сидеть и перебирать ногами вперед назад,как катаетесь на попе,аж горит все,но уменьшает целлюлит,у подруги почти нет уже,там много классных упражнений особенно от Аниты тренера Зважених.
Я не могу точно сказать помог ли мне именно Шарко)
Я одновременно делала следующие - Шарко, LPG и фитнес ( очень люблю беговую дорожку, на все остальное я слишком ленивая ) )
У меня много свободного времени, поэтому я ходила через день , раз 20 точно!
после массажа кожа действительно разглаживается, а Шарко помогает ’разбивать’ жирок ). 1 процедура Шарко - 10 мин
Ну и меньше жрать тд и тп, это не новость)
от всего это вместе действительно есть результат!!!)
Я одновременно делала следующие - Шарко, LPG и фитнес ( очень люблю беговую дорожку, на все остальное я слишком ленивая ) )
У меня много свободного времени, поэтому я ходила через день , раз 20 точно!
после массажа кожа действительно разглаживается, а Шарко помогает ’разбивать’ жирок ). 1 процедура Шарко - 10 мин
Ну и меньше жрать тд и тп, это не новость)
от всего это вместе действительно есть результат!!!)
Можно массаж антицелюлитный или лимфодренажный. Я мажусь кремом от целюлита белорусский под пленку и тренируюсь с джиллиан. Вот еще массаж хочу пройти.
Он долже делать массаж начиная от колен, заканчивая зоной до рёбер. А то сегодня женщина писала, что ей попался массажист, который над коленями вообще не массажирует. Ну и интенсивно должен массажировать больше проблемные зоны!
Лиж бы деньги были!) Я себе пока не могу позволить, эх, хотя так хочеться
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу