Железный коготь• 11 июня 2015
ВСД, фобии и спорт
Девочки, вопрос такой. Кто страдает этой бякой со всеми вытекающими, вы спортом можете заниматься? Я несколько месяцев назад уже начала из дома сама выходить, сегодня вообще героем себя почувствовала на маршрутке аж 3 остановки проехала. Ну вообщем кто страдает этим, понимает о чем я. Вопрос другой. Недалеко от моего дома есть хороший фитнесс клуб. Младшую удалось устроить в садик и я думаю пойти занятся спортом. НО! Мысли, мысли..... мне кажется, что время занятий случится ПА, упаду в обморок и т.д, обследование делала полное, ничего серьезного не нашли, но все равно всего боюсь. Кто при этом заболевании занимался спортом? Как вы себя чувствовали, страхи не мучали? Плохо не было? Просто голова кружится довольно часто, дереал практически постоянный.
показать весь текст
69
0
Грир Чайделрс, ролик есть в Ютубе. Желательно сначала прочитать книжку, она короткая и написана доступно, в ней описана техника дыхания, по самому видео понять нельзя что и как правильно делать. В ’Одноклассниках’ есть очень хорошая группа ’Жизнь с Бодифлекс’, там можно найти много полезной информации, получить консультацию, пообщаться.
Автор, будет время, посмотрите Красикова, он реально все по полочкам раскладывает https://www.youtube.com/user/AlexKrasikov/videos
Читаю тему и не верю
ВСД - вегетососудистая дистония что ли ?!
ВСД с подросткового возраста
Аритмия со школы
Во время беременности - ревматизм сердца
Как результат - пороки всех клапанов сердца
Наблюдаюсь в институте Амосова на предмет замены клапанов на искусственные с случае ухудшения показателей
Мне уже 34. При этом - тренировки 3 раза в неделю. Лёгкая нагрузка в тренажерке 40 минут. Затем пробежка 3 км.
Так что сопли свои с ВСД утрите. Расхолаженый организм потом от любой нагрузки кони двинет.
ВСД - вегетососудистая дистония что ли ?!
ВСД с подросткового возраста
Аритмия со школы
Во время беременности - ревматизм сердца
Как результат - пороки всех клапанов сердца
Наблюдаюсь в институте Амосова на предмет замены клапанов на искусственные с случае ухудшения показателей
Мне уже 34. При этом - тренировки 3 раза в неделю. Лёгкая нагрузка в тренажерке 40 минут. Затем пробежка 3 км.
Так что сопли свои с ВСД утрите. Расхолаженый организм потом от любой нагрузки кони двинет.
расскажите это тем , у кого агорафобия, неврозы , пограничное состояние и люди по 10 лет из дома выйти не могут. ВСД не существует , это придумки нашей медицины .
Для меня такой ’статейкой’ стала хорошая врач-невролог. ПА стали реже, и уже знаю, что всё будет ок.
Вот сейчас была паника. Проснулась в пол третьего, в комнате гарью воняет. И как началось... Блин, с этими пожарами, боюсь надышаться и за малую боюсь, мы с ней дома одни.
Девочки,извините, я чего-то не понимаю?
У меня тоже ВСД, но я живу полноценной жизнью, даже не считаю это за болезнь, требующию вниманию. Хотя иногда переживаю сильно за маму, ребенка (чтоб с ними все было хорошо), это ПА или нормально?))))))))
У меня тоже ВСД, но я живу полноценной жизнью, даже не считаю это за болезнь, требующию вниманию. Хотя иногда переживаю сильно за маму, ребенка (чтоб с ними все было хорошо), это ПА или нормально?))))))))
Я всегда ношу с собой Гидазепам(под язык и через 10 мин спокойствие наступает)использую его редко,успокаивает само осознание того что в случае чего он поможет)
Я тоже ношу с собой кучу лекарств - от давления, от сердца, успокоительные, почему-то антигистамины, обезболивающие, от головы... Не жизнь а капец прям.
Ага, тоже в шоке, но в душе рада, что не чувствую себя тут всезнайкой:) Девочки, выздоравливайте!
аналогично, у меня в кометичке - лекарства. Боюсь что у меня будет отек горла и я умру...в детстве было просто такое, аллергия на антибиотик
Я начала с открытого ( именно открытого) бассейна!
Первый раз минут 15 продержалась, потом чувствую, что приступ начинается. Я вылезла, посидела и все прошло. Плавала только на первой дорожке, чтоб если что - сразу выскочить. Я и в транспорте ближе к двери становлюсь, не дай Бог передо мной кто-то будет или мне будет тесно, все, ПА тут же.
Сейчас плаваю 45 минут на любой дорожке.
Первый раз минут 15 продержалась, потом чувствую, что приступ начинается. Я вылезла, посидела и все прошло. Плавала только на первой дорожке, чтоб если что - сразу выскочить. Я и в транспорте ближе к двери становлюсь, не дай Бог передо мной кто-то будет или мне будет тесно, все, ПА тут же.
Сейчас плаваю 45 минут на любой дорожке.
я сегодня как дура с сэконда вышла - началось там, только отвлекусь мысленно вроде нормально, только начинаю бояться - опять начинается. Как достало(
Я так же боюсь новых уколов, таблеток и т.д. всего боюсь, и ПА практически каждый день а в жару вообще все время дурнеет(((
согласна с вами, но у меня ухудшается все это при длительном сидении за компьютером, я прям ощущаю это..
я его смотрела и смотрю, но когда начинается на улице или в магазинах - я сразу все забываю и думаю о том что болячка какая-то и никакая не паника и т.д.(((((((
очень хорошие капли, это гомеопатия , совершенно безвредны. У Хеель есть еще Церебрум Композитум и Игнация, тоже гомеопатия , хорошо работают.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу