Глаголица• 13 июня 2015
Девочки все очень плохо? фото внутри
показать весь текст
99
0
Плохо- не плохо, но хорошего ничего, тело дрябленькое, не подтянутое, видно, что собой не занимаетесь.
Я надеюсь, Вы пошутили по поводу ’выбросить’ ,правда же? Иначе я подумаю,что ВЫ тот человек,который вообще ни на что не заработал в своей жизни,раз позволяете себе раздавать такие советы-указания,еще и постороннему человеку,который не спрашивал Вас об участи СВОЕГО ковра.
Кстати, ковер, как ковер, чего все прицепились к нему? Может он натуральный, а не то говно коиороя сейчас продают. Такие модные прямо все, что аж тошно...
ПотомуШТА дуры-бабы!Вот 100% даю,те,кто цеплялся к антуражу-вряд ли на коврик у двери заработали!;)
Линия декольте и ноги отличные! Самфе красивые ноги из того, что туту показывали - это точно, ну и и сами по себе - весьма.
Всё у вас норм.Походите на калланетик,бока убирает на ура.И у меня уже больше не ростут,всем советую.
Проще всего сидя попой на стуле пить кофе с конфетами и критиковать чужие бока не замечая своих жировых складок.
а по теме: У Аниты Луценко есть комплекс упражнений на ’плоский живот за 5 минут’
Все предельно просто, а результаты впечатляют!
а по теме: У Аниты Луценко есть комплекс упражнений на ’плоский живот за 5 минут’
Все предельно просто, а результаты впечатляют!
Тоже не понимаю мотивацию людей, которые пишут, что все отлично и замечательно.
Ужаса никакого нет и все не очень плохо, но поработать над собой придётся солидно.
Позанимайтесь в тренажерном зале с персональным тренером, он подберет необходимый для вас комплекс, а потом уже будете заниматься самостоятельно. При регулярных занятиях через 4-5 месяцев все действительно будет отлично, данные хорошие и вес особо сгонять не нужно, только подтянуть фигуру.
Калланетика – это комплекс, состоящий из 29 статических упражнений, которые основаны на йоговских асанах. Такой необычный комплекс позволяет тренировать все части тела, которые требуют усовершенствования: бедра, ягодицы, руки, предплечья и плечи, брюшной пресс, спину. Данная система несиловых растяжек считается хорошим способом скорректировать фигуру, придать стройность и упругость самым «проблемным» местам.
Я ходила на бодифлекс и чередовала с пилатес. Очень здорово. Лучше взять разовые занятия на разные направления и посмотреть,что подойдет именно Вам
Я все же думаю, что калланетика для более взрослых дам, чем автор.
Лучше чередовать пилатес и тренажерный зал. Пилатесом, кстати, можно заниматься и дома, если сила воли позволяет.
Лучше чередовать пилатес и тренажерный зал. Пилатесом, кстати, можно заниматься и дома, если сила воли позволяет.
нужен спортзал, попу подкачать и придать ей округлую форму, сейчас она никакая, пресс , можно и без спортзала, за месяц-два будете в идеальной форме, вас немного подкорректировать надо, скиньте вес до 59 гк примерно)
Совершенству нет предела. Убрать живот, бока, подкачать попу. Ноги у вас в порядке. Ничего ужасного и страшного не вижу. Ужасно - это 200 кг веса с ниткой в попе на всеобщее обозрение с воплями ’я от воды толстею’ с курицей гриль во рту
Посмотрите на эту даму,она далеко не худышка,но все-же секс-символ.Запомните,автор,как постелишь,так и ляжешь.Любите себя и умейте красиво преподносить.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу