Капуста Маша• 15 июня 2015
Проблемная зона - живот((( Как похудеть?
У кого какие проверенные методы?
17
0
Я вот уже 2 недели пью утром стакан воды + 1 ч.л. клетчатки (у меня шрот льна).
Клетчатку в рот, запиваю водой. Желательно пить большими глотками, залпом. Но у меня так не получается, поэтому пью, как могу. И не ем после 18-00. Разве что стакан кефира с тем же льном часов в 9 вечера. Живот заметно меньше стал. Но у меня он очень немаленький, да и размер ношу 50-й. Сама по себе не похудела, а вот живот уменьшился. Передо мной кума так делала, но она худее меня и уже так месяца 2 делает. Так результат очень заметен. Уже почти красотка)))
Клетчатку в рот, запиваю водой. Желательно пить большими глотками, залпом. Но у меня так не получается, поэтому пью, как могу. И не ем после 18-00. Разве что стакан кефира с тем же льном часов в 9 вечера. Живот заметно меньше стал. Но у меня он очень немаленький, да и размер ношу 50-й. Сама по себе не похудела, а вот живот уменьшился. Передо мной кума так делала, но она худее меня и уже так месяца 2 делает. Так результат очень заметен. Уже почти красотка)))
Спасибо за совет! Попробую. Худеть мне нельзя, но с животом выгляжу как беременный гвоздь. Качание пресса ситуацию особо не улучшило- пресс есть, но его не видно. Хулахуп помогает, но уменьшается талия, а ниже ’не достаёт’.
Я тоже клетчатку пила, поосторожней с ней. Читала, что женские гормоны она ’забирает’. Ну а по факту витамины - так точно. Болела постоянно, пока её пила. Сейчас могу её выпить при отравлении или вместо одного приема еды (ужин). Перешла на жиросжигатели, в комплексе с аэробными нагрузками довольна результатом.
Л-карнитин, CLA (коньюгированная линолевая кислота) они хорошо жирок убирают с проблемных зон. Без физических нагрузок не помогут, но они ж все-таки для этого и предназначены.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу