Ниф_ниф• 15 июня 2015
Как, ну вот кааак его убрать?!
Девочки, какие есть процедуры, чтоб убрать этот ненавистный живот?!
Пресс качаю, спортом занимаюсь, питание вроде тоже ок. А все равно ОН ЕСТЬ!!!
Кроме массажа, больше ничего не знаю. Поделитесь, знающие
Пресс качаю, спортом занимаюсь, питание вроде тоже ок. А все равно ОН ЕСТЬ!!!
Кроме массажа, больше ничего не знаю. Поделитесь, знающие
показать весь текст
48
0
АААА, у меня тоже самое!!!! Вокруг пупка прослойка сала, ну никак не уходит. Мне уже даже говорили, что я неправильно пресс качала, но там реально сало! Млин, бесит!
мое мнение - организм сбрасывает жир равномерно независимо от того, что ты качаешь в данный момент. Но есть зоны, с которых жир уходит в последнюю очередь. У женщин - это живот, бока. Без низкоуглеводной диеты не обойтись, я считаю.
а пробовали баночный массаж? медовый?
я сейчас стараюсь делать плюс диета, о результатах пока сложно сказать, только начала
но до родов именно такой массаж мне хорошо помог
я сейчас стараюсь делать плюс диета, о результатах пока сложно сказать, только начала
но до родов именно такой массаж мне хорошо помог
я там писала о миостимуляции, сейчас прохожу именно на живот, за 5 раз ушло 3 см, еще раз 7 схожу
в клубе порядка 200-250 грн плюс клубная карта, но лично я работаю больше как персональный тренер на дому, это 400 грн в час.
Втягивание, кстати, 100% работает. Прес не качала никогда. Просто лет в 12 пошла на танцы. Проходила всего месяца 2 но четко усвоила что сказала тренер- у красивой девочки всегда должна быть ровная спина и втянутый живот. Так привыкла втягивать что сама того не замечала даже во время беременности живот в тонусе держала. Оба раза ушел живот за неделю после родов. Да и сразу после был едва заметен. Сейчас идеально плоский
Я извиняюсь, можно мне в личку ваши контакты, и вопрос - кормящим помогаете похудеть(хотя собираюсь заканчивать кормить)
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу