Печальки.нет• 17 июля 2015
Порекомендуйте что-то подавляющее аппетит
Только проверенное на своем опыте.
Похудеть хочу сильно, но эта зависимость сильнее меня ((( Мне курить было бросить намного проще
Похудеть хочу сильно, но эта зависимость сильнее меня ((( Мне курить было бросить намного проще
45
0
не могу, то на сладкое, то на колбасу, то на пиццу тянет и остановить себя не могу. нажрусь, а потом страдаю, совесть мучает (((
хочу не советы как похудеть, а как подавить аппетит
Так ’нажритесь’ шашлыка 
Так три дня пережора будет, а потом попустит.
У меня так было, так есть хотелось, что я сама 3/4 целой курицы съедала за раз. На 4й день как рукой сняло такой жор.
Так три дня пережора будет, а потом попустит. У меня так было, так есть хотелось, что я сама 3/4 целой курицы съедала за раз. На 4й день как рукой сняло такой жор.
планшет с мобильным интернетом.
не покупать вкусненького
не ходить в гастроном
просить кого-то безпристрасно покупать продукты согласно перечню (только полезное)
ага, особенно учитывая то,что болею из-за недоедания.
Но все равно к сладкому равнодушна, так что здесь полегче будет
Пересмотрите отвратное видео пищи с червями и прочей гадости. Я как-то проходила медосмотр и меня заставили ипосмотреть видео о глистах - пару лет не жрала мясо!!!!!!
Обычно, после того, как следуют советам ’чем подавить аппетит’ переходят к вопросам ’чем лечить печень, почки’ и остальной ливер.
я беру отруби и обезжиренный кефир. Этим и питаюсь. Или салат из огурцов м капусты+отварное куриное филе.
у меня лялька полуторагодовалая, так что только дома
продукты покупает муж, все просьбы покупать правильное игнорирует, покупает все подряд
есть 5 (пять) раз в день
тогда нет джелания перекусывать и перекус не превращается в бесконечную обжираловку
тогда нет джелания перекусывать и перекус не превращается в бесконечную обжираловку
у меня скорее дело не в количестве, а в продуктах ((( люблю очень вредную еду, без нее себя чувствую несчастной
Да, граммов 150 кефира, туда 3 ч.л. отрубей. Хватает где-то на час-полтора. Я после тренировки ем, есть-то хочется, а 2 часа нельзя.
лялька ест 4 раза в день с общего стола
утро: омлет и салат или блинчики/сырники или каша с сосиской/котлетой
обед: гарнир (каша, макароны, картофель) + мясо/рыба + салат/просто овощи
ужин: то же, что и обед
мда.... а есть сейчас реальный способ сделать себя чуточку более счастливой? встречи с подругами, вышивка, секс в конце концов
а муж Ваш - безсовестный!
мне очень нравится идея. и недорого, и кефир люблю, только сам по себе он мне не дает сытости. буду пробовать с отрубями
значит переходите на лялькин стол, но вечером уберите из тарелки гарнир
и второй ужин стакан кефира
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу