Рыжая бестия• 12 августа 2015
Сколько кг по фото??? Какие упражнения посоветуете, чтоб было лучше ???
Сколько кг по фото??? Какие упражнения посоветуете, чтоб было лучше ???
показать весь текст
133
1
сколько вам лет???
извините что вмешиваюсь, просто хочу Вас предупредить. Я пробовала сидеть на диете Дюкана... Будьте с ней осторожны, она очень опасная, избыток белка в организме очень плохо влияет на почки, могут начаться необратимые процессы. Если хотите почитайте в интернете об этом много пишут, Дюкана даже исключили из каких-то там мировых сообществ (не помню как грамотно называются), за то что, он парит свою диету за деньги, и за то что его диета весьма опасна. Берегите себя, и будьте здоровы!
глупости, я худела с дюканом, проблем нет, если пить 2 литра воды в день, почитайте биологию- проблемы иногда бывают. у тех, кто не соблюдает диету
Бриджи обтягивают очень сильно ваш ’ пирожок’. Замените на обычные свободные шорты . И посмотрите программу Джиллиан Майклс. Реально помогает прийти в нормальную форму.
якщо є проблема з нирками і багато білка, то велика нагрузка на нирки, хоч 2- хоч 3л. В мене опущені нирки, і я тиждень посиділа на білковій дієті і цього було досить((( краще їсти свою норму білків, вуглеводів, жирів загалом калорій і буде щастя))
мля..ну че для дуроков Дюкан что ли пишет, что если ты не здоров, диета не подойдет - только после общения с врачами!!! вы хоть книгу читали его?? вы сами делали не правильно и теперь его вините, а надо себя,
Фигура- песочные часы. Красивая фигура. Мужчины любят, когда бедра такие округлые. Попу можно немного уменьшить, мне кажется, что бег будет идеальным. А так-очень женственная, красивая фигура. Насчет оранжевых бриджей:)) Ну оденьте что-то сексуальнее для дома:) Мира вам)))
я консультировалась с медиками, много читала про эту диету, очень мало людей у которых эта диета проходит без последствий. Вам повезло у Вас хорошее здоровье. У меня например очень сильно начала шелушиться кожа от этой диеты, прям хоть на улицу не выходи. Сомнительная красота: быть худой но с противной кожей. В общем у каждого все индивидуально, поэтому зря Вы так категоричны. Диету соблюдала очень четко, с собой всегда был список разрешенных продуктов, в основном все питание покупала в специализированных магазинах, выкинула кучу денег. В общем эта диета не для меня. Советую всем перед тем как на нее садиться консультироваться с врачами, или хотя бы читать про нее в интернете.
Автор, у Вас красивая женственная фигура, но если Вас не устраивают ушки/галифе/окорочка, то кроме диеты Вам надо упражнения.
Я очень люблю заниматься под Куркурину, вот специально для галифешек:
Я очень люблю заниматься под Куркурину, вот специально для галифешек:
то, что вам не подошло,это не значит, что плохо. а кожа виднл из за витаминов такая, надо пить омегу и витамины и это прописано, миллионы уже похудели и счастливы и единицы, которые что то не дочитали, не поняли и тд им не подошло, посмотрите программу с дюканом - пусть говорят, там все по полочкам рассказано и теже врачи которые типо против там принимали участие
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу