Забагаловка• 14 августа 2015
Есть такие, которые ходят в спортзал, а результата 0?
Если, конечно, поменять питание на правильное и заниматься регулярно.
Мне интересно, есть ли такие, которым спортзал не помог?
Мне интересно, есть ли такие, которым спортзал не помог?
47
0
Конечно есть. Это те, кто занимаются без тренера и думают, что они и сами всё знают. Также думают, что они соблюдают ПП. А по факту - сбалансированной программой тренировок и ПП там даже и не пахнет.
Если всё делать правильно, результат будет в любом случае.
Если всё делать правильно, результат будет в любом случае.
Мне нравится как ведет тренировки Куркурина. Можно ли ходить в спортзал и делать все по ее программе?
Да. Но когда вы приедете в зал вам покажет на вводном уроке как и что делать, а вы по видео будете делать
Долго перечислять. Мне худеть не надо поэтому занимаюсь упражнениями на все группы мышц, на отдельные усиленно
А если, допустим, после вводного урока не все понятно, я могу спросит потом у тренера о чем-то, о правильности выполнения упражнения, мне подскажут или отправят в сад?
Если тренер дорого, то без тренера в итоге - ещё дороже.
Результат не от уроков на ютубе, а от того, насколько грамотно это всё делается. Но если вы сами не тренер, то вряд ли вы со 100% уверенностью будете знать правильно вы занимаетесь или нет.
Я такая,
ПП и индивидуальные тренировки. 2 полных недели, 3 раза в неделю по 1.5 часа.
Всего 1.1кг отвеса.
Но попутно пью таблетки, некоторые гормональные
ПП и индивидуальные тренировки. 2 полных недели, 3 раза в неделю по 1.5 часа.
Всего 1.1кг отвеса.
Но попутно пью таблетки, некоторые гормональные
Адекваты ответят. У нас есть один хрен самовлюбленный, который даже не подскажет как опустить тренажер, точней даже не поможет
Ответ дляКашпо
А я набрала 2 кг за 1,5мес)) Но при этом подтянулась..как-то так непонятно
Мышцы тяжелей жира
Мда, печально все. А как же тогда тут на кидстаффе дистанционно расписывают за деньги программу и питание? Т.е. это все бесполезно?
Я права, просто не все, кто без тренера занимаются априори не получают результат. Я говорю о клинических случаях, которые думают, что сами всё знают, а на самом деле делают какую-то фигню. Я таких в зале часто вижу.
Ответ дляКашпо
А я набрала 2 кг за 1,5мес)) Но при этом подтянулась..как-то так непонятно
А лишний вес был?
В Спортлайфе, наверное, большинство таких, ведь они приходят туда деньги зарабатывать на клиентах (((
я на пп и при регулярных нагрузках в спортзале с тренером набрала еще + 5 кг к моим и так лишним 5 кг, но по обьемам я така я же как и было, просто подтянулась, меня это совсем совсем не устраивает, я хочу именно похудеть до отметки на весах, а оно не получается
Тогда стоит позвонить и узнать обязанности их тренеров у девочек с ресепшена или в отделе продаж. И тыкнуть этим о великим тренерам, если это все таки входит в их обязанности
Бесполезно, если не знаешь как применить эти знания. Вы можете сами копаться в инфе, сами подбирать то, что вам подходит лучше всего методом тыка. Вместо того, чтобы это всё за вас сделал грамотный специалист. Поэтому каждый выбирает тот способ самосовершенствования, который подходит лично ему. Но в итоге всё-равно вот что получается: либо человек разочаровывается, так как у него недостаточно знания для получения желаемого результата, и бросает это дело, либо понимает, что лучше довериться профессионалу в этом вопросе.
Это то же самое, если бы вы купили дешевую китайскую куртку с таким раскладом, мол ну ничего страшного, что она дешевая, но ведь доступная. А стразики, чтобы она выглядела красиво, я и сама пришить смогу. Но потом, когда вы понимаете, что дешевая китайская куртка - это всё-равно куртка низкого качества, что бы вы на неё не пришивали. И в итоге идёте покупать нормальную качественную куртку подороже.
вчера видела в зале девочку, она думала,что правильно приседает
бедная ее спина.. так она мне еще и нахамила когда я ей хотела посоветовать
Я вот тоже думаю, они ведь зарплату за что получают? Чтобы помогать клиентам! А они работают только с теми клиентами, которые им отдельно платят.
Ответ дляkitsya1
вчера видела в зале девочку, она думала,что правильно приседает
бедная ее спина.. так она мне еще и нахамила когда я ей хотела посоветовать
Странная тетечка
Я бы наоборот была благодарна, чтобы мне кто подсказал, как правильно выполнять упражнение.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу