Чупа-чупс• 21 августа 2015
не поесть и не заниматься,или спорт и пожрать??
получилось,что стала пропускать тренировки и обед раньше обычного... в итоге и пропускаюи жру.. не потолстею?
Результат:
вже голосів:
32
17 (53.13%)
не хожу и ем
9 (28.13%)
после треньки ем
5 (15.63%)
после треньки не ем
1 (3.13%)
когда пропустила не ем
Татьяна2012• 21 августа 2015
правильно - съесть углеводы, через час в качалку, и после качалки через минут 40-60 съесть белки.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Назад Комментарии к ответу