Бабулька• 03 сентября 2015
Девочки, кому помогла диета Дюкана?
Читаю про эту диету, написано красиво, но ни кто из моих знакомых ее не пробовал, поэтому даже не знаю, как поступить... Девчонки, кто сидел на диете Дюкана? Помогло? Вес действительно не возвращается? И напиши рецепты, что вы кушали во время Атаки и Круиза?
7
0
Помогла конечно )))
Всем поможет, кому она подходит и кому она не будет в тягость с первых дней.
Вес не возвращается если всему следовать и пройти все этапы. Не так уж это и сложно )))
Всем поможет, кому она подходит и кому она не будет в тягость с первых дней.
Вес не возвращается если всему следовать и пройти все этапы. Не так уж это и сложно )))
Вертається, якщо потім не сидіти на цій дієті. В 2013 скинула 14 кг, на тепер вага +10 кг до тої, з якої в 2013 почала худати.
Від запаха курятини
Від запаха курятини
Рецепты не пишу, их слишком много. Есть группа ВК - там рецептов каких только нет. Если уделять в начале диеты чуть больше времени на эту готовку (а не вареной курятиной давиться) то скоро, очень скоро это будет незаметный повседневный ритуал наслаждения.
я сама не пробовала (т.к. нормальный вес), несколько родственников сидели на этой диете. Начали еще в прошлом году, сбросили сильно вес. Сейчас 50-60кг весят и уже кушают что хотят. Очень довольны - вес снова не набирают. Рецепты не скажу (сама не готовила никогда по этой диете), но пробовала пирог с кефира (там еще мука с отрубей) - вкусно было!
Ответ дляДама-мадама
Вертається, якщо потім не сидіти на цій дієті. В 2013 скинула 14 кг, на тепер вага +10 кг до тої, з якої в 2013 почала худати. Від запаха курятини
Від запаха курятини
Скажите пожалуйста Вы закреплялись? и потом соблюдали БЧ и 3 ст.л отрубей в день было?
Диета помогает. Вес начал возвращаться на 4 этапе, но это особенности организма, и вернулось 5 кг. из потерянных почти 30. Надеюсь, это все)
Сбросила 22 кг на ней, но сейчас прошёл год, снова набрала. Но сама виновата, я сошла с диеты после 2 этапа...
Но если всему следовать, но очень поможет.
Но если всему следовать, но очень поможет.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу