Праздничный сервиз• 03 сентября 2015
Поделитесь результатами гречневой диеты! Кто сидел на ней?
12
0
Если вы о той диете где нужно парить гречку, то это, лично для меня - КОШМАР!!! Полдня я еще терпела, до вечера меня тошнило и смотреть на нее я уже не могла. День - это на столько меня хватило. лучше подберите диету с разнообразным рационом.
Не издевайтесь над организмом!!! Хоть как-то разнообразьте, чтоб полезных веществ было больше! Например диета на кашах
понедельник - пшеничная каша;
вторник — пшенная;
среда — овсяная;
четверг — рисовая;
пятница — ячневая;
суббота — перловая.
Воскресенье - гречневая
Все так же без соли. Если вы на 2 недели планируете, то еще нужно добавить овощи.
не потерпите. гамно еще то. люблю гречку с подливой-блюдо из детсва 
, но диета-жесть. ищите дальше
, но диета-жесть. ищите дальше
Обожаю гречку на кефире! Кушаю с удовольствием! Правда силы воли мало, когда готовлю своим трем мужикам! -2 кг за 5 дней было! Обедала нормально но чтоб не сильно по калориям а завтрак и ужин греча! На ночь заливаю кефиром а утром на вечер и ем!очень мне вкусно, присаливаю правда!
Ем ее просто каждое утро так полезно! Вкус зависит от кефира, мне больше всего на простоквашино1% или лактония 0,5 ! На волошковом поле не разбухла, на белой линии бееееееее, кислятина
потому что любая каша - это углеводы, и жир при таких диетах потерять нельзя!!!
и это еще хорошо если вес вернулся сам, и не с новыми друзьями))
и так будет со всеми, другого результата не будет ни у кого.
и это еще хорошо если вес вернулся сам, и не с новыми друзьями))
и так будет со всеми, другого результата не будет ни у кого.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу