Меня не звали• 06 сентября 2015
Девочки с небольшим доходом, как экономите? напишите меню на неделю
Не жены айтишников, как выживаете с такими ценами? напишите пожалуйста, как вы экономите? я пока не догоняю как можно прожить семье из трех-четырех человек на 3000-4000 в месяц. научите, пожалуйста, на еду очень много уходит( около 200 грн в день оставляем в атб, 2 взрослых и ребенок 3 года. + холодильник почти всегда полу-пустой)
показать весь текст
99
0
У нас самыми дешевыми продуктами питания являются крупы и хреновые макароны в сочетании с самой отстойной рыбой, типа толстолобика. Сейчас еще можно овощной салатик, по сезону. На этих продуктах можно протянуть довольно долго, до покращень :) А зимой, конечно, лучше в спячку впасть, так экономнее.
Блин, шутки в сторону, ну как семья из трех и более человек может питаться на 2000 гривен (90$) в месяц ? Рис и перец, перец и рис ? По будним дням черный перец, по выходным и праздничным - красный ?
Блин, шутки в сторону, ну как семья из трех и более человек может питаться на 2000 гривен (90$) в месяц ? Рис и перец, перец и рис ? По будним дням черный перец, по выходным и праздничным - красный ?
я бы советовала вообще не покупать йогурт, там кроме загустителей и стабилизаторов ничего нет, лучше кефир или самой делать.
вы молодец, я б так не смогла. работаю и времени столько готовить нет, выпечку покупаем, пельмени тоже, но редко, отказать ребенку в лишнем киндере или машинке-шарике не могу, хоть и понимаю что пользы от него нет. попробую эту неделю повыготавливать и в магазин по минимуму бегать, посмотрим как выйдет, спасибо
напишите что покупаете... может так лучше будет подсказать? Я молоко беру возле дома у бабушки - в одной и тойже, п 6 грн литр. Творог там же, йогурт делаю сама из молока по 6 грн.
а что я своим скажу? молоко ребенок пьет, 1 л это всего 4 чашки- 1 на кашку с утра, 2 просто выпить, 3 на ночь, 4 сама выпиваю, йогурт точно также - всего 4 чашки, мне малому мужу- и нет того йогурта.
в чем полезность? Мой малыйих любит, раньше покупала, потом изучила вопрос и в шооке. К нам поступают в основном кормовые бананы ,срывают зелеными, обрабатывают их ...забыла чем ,но очень страшной штукой, потом они у нас...напичканные гадостями
а какие ж тогда фрукты есть? бананы и яблоки обязательно ребенок ест, это отличный и здоровый перекус, почему пользы нет?
попробуйте эту неделю ходить в АТБ строго по списку)) И ни шагу в лево. А дома список тщательно продумывайте. Я так делаю
сейчас покупаю малину, у нас стакан 0,5 л - 10 грн, виноград, яблоки, груши, ежевику, сливы...вот это сейчас. Зимой яблоки, груши - зимний сорт, апельсины. мандарины...ну и не часто, бананы тоже покупаю.
у моей подруги дочка есть, хотела похудеть к выпускному, выпивала только 1 л йогурта в день, правда сладкого, так поправилась на 2 кг за неделю((( вот так
от натурального (домашнего) только похудеешь, я раньше сама готовила и разгрузочные дни на нем делала, сейчас руки не доходят(
Киев. Мой бюджет в неделю на продукты - не более 1000 на семью из 3-х человек. Впринципе могу уложиться в 800 грн в неделю. Никаких подсобных хозяйств не имею. Все овощи покупаю в магазинах/на базаре. Питание - разнообразное. Ещё и мужу готовлю обед для работы.
Когда с деньгами туго - перехожу в ужин на супы. Летом-осенью готовлю много овощных блюд. На завтрак: нам с мужем запаренная овсянка, сыну молочные каши. И по бутербродику. Сильно подрывают симейный бюджет фрукты и кофе (который я люблю и пью много, но зерновой. Его можно найти по приемлемой цене).
Я давно убедилась, что прокормиться можно на любые деньги. При этом - вполне прилично.
Когда с деньгами туго - перехожу в ужин на супы. Летом-осенью готовлю много овощных блюд. На завтрак: нам с мужем запаренная овсянка, сыну молочные каши. И по бутербродику. Сильно подрывают симейный бюджет фрукты и кофе (который я люблю и пью много, но зерновой. Его можно найти по приемлемой цене).
Я давно убедилась, что прокормиться можно на любые деньги. При этом - вполне прилично.
пишу меню (но приблизительно, потому как сама не расписываю, а просто готовлю)
Первые блюда: суп на курином бульоне (покупаю окорок(2шт.) с хребтом, т.к. он дешевле: срезаю спину на суп, остальное на подливу)) с вермишелью, гороховый, с гречкой; борщ с фасолью.
Гарниры: чередуем - гречка, рис, пшеничная, картошка, макароны. Каши зажариваю лучком на растительном масле.
’Мясное’ : курица, печень куриная, печень говяжья, котлеты из покупного свино-говяжьего фарша, рыбные палочки с консервированной сардины.
салаты (благо сезон овощей и кое что есть у мамочки на огороде): помидоры, огурцы, перец, готовлю рататуй, кабачковые оладьи, рулетики из баклажанов... в общем тут я отрываюсь по полной, пока сезон)))
Покупаем молочку, выпечку тоже делаю сама, конфеты только ребёнку (и то в ограниченных количествах, ибо вредно)
Да, не самая здоровая еда, но на большее денег нет... тем более с нашими ценами
Первые блюда: суп на курином бульоне (покупаю окорок(2шт.) с хребтом, т.к. он дешевле: срезаю спину на суп, остальное на подливу)) с вермишелью, гороховый, с гречкой; борщ с фасолью.
Гарниры: чередуем - гречка, рис, пшеничная, картошка, макароны. Каши зажариваю лучком на растительном масле.
’Мясное’ : курица, печень куриная, печень говяжья, котлеты из покупного свино-говяжьего фарша, рыбные палочки с консервированной сардины.
салаты (благо сезон овощей и кое что есть у мамочки на огороде): помидоры, огурцы, перец, готовлю рататуй, кабачковые оладьи, рулетики из баклажанов... в общем тут я отрываюсь по полной, пока сезон)))
Покупаем молочку, выпечку тоже делаю сама, конфеты только ребёнку (и то в ограниченных количествах, ибо вредно)
Да, не самая здоровая еда, но на большее денег нет... тем более с нашими ценами
да, вот сейчас арбузы едим и виноград,груши это 40-50 грн каждый день только на фрукты
зимой будет 80-100 на фрукты((
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу