жар-птица Нюра• 21 сентября 2015
Похудела за лето. Фото до и после. Заметно?
Я и муж изменения видим. Друзья молчат)) мама как всегда - боже, ты як скелет вже!)))
Хотя мне до скелета очень далеко.
Мне 30, двое деток, младшей 8мес.
Изначально в июне - рост 159, вес 55,5, бедра 98см, ляжка 58,5см.
За 3 месяца - вес 50,5, бедра 92см, ляжка 56см.
В талии минус 7см где-то.
Девочки,
Видно ведь разницу?
критика принимается. Я не спортсменка, просто чуть тренировок было и отказ от вредностей, и поедание правильных продуктов (старалась по крайней мере).
Основная проблема - это как уменьшить ляжки??? Внутренняя сторона как желе какое-то ((
Хотя мне до скелета очень далеко.
Мне 30, двое деток, младшей 8мес.
Изначально в июне - рост 159, вес 55,5, бедра 98см, ляжка 58,5см.
За 3 месяца - вес 50,5, бедра 92см, ляжка 56см.
В талии минус 7см где-то.
Девочки,
Видно ведь разницу?
критика принимается. Я не спортсменка, просто чуть тренировок было и отказ от вредностей, и поедание правильных продуктов (старалась по крайней мере).
Основная проблема - это как уменьшить ляжки??? Внутренняя сторона как желе какое-то ((
показать весь текст
79
0
Ответ дляХочу в БАНю
ЧТО ЭТО за карикатура
зачем так пугать людей закройте тему
зачем так пугать людей закройте тему
От вы ехидина. Что вам не так? Карикатура на что? Лишь бы гавкнуть
Ответ дляМастерЮля
Да не в этом дело. Просто на этом фоне взгляд даже не может зафиксировать нужное
Так это у вас какие- то проблемы , разберитесь с этим и будете видеть о чем спрашивать, а не разглядывать каждую пылинку на фото.
ножки нужно еще догнать, живот очень хороший.
я бы порекомендовала Вам баночный массаж на ноги делать и спорт, спорт)
я бы порекомендовала Вам баночный массаж на ноги делать и спорт, спорт)
это как раз и есть та пресловутая широкая кость, у вас как раз она,
у автора узкая кость, поэтому смотрится по-другому,
у меня широкая кость и при весе 50 и росте 155 см я была весьма худощавая, хотя вес был нормальный
у автора узкая кость, поэтому смотрится по-другому,
у меня широкая кость и при весе 50 и росте 155 см я была весьма худощавая, хотя вес был нормальный
Очень даже заметно. Живот вообще супер! Я вот тоже опять на диету села, хочу вернуть свои 47 кг).
И я на Фиткервз сегодня записалась. Автор, результат супер! Вот если и у меня так будет, буду очень рада. Очень надеюсь, что эти тренировки эфективны.
Автор ,вы молодець,очень заметено,а тех это пишет ужас,закройте тему,не слушайте даже ,таких здесь хватает.Здесь ещё ни один вопрос мимо язвительных дам не прошел мимо
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу