Печенюшка• 17 октября 2015
Посоветуйте диету)Вес 65кг.Рост 1.63.После родов не могу взять себя в руки(
5
0
Та же история. Сейчас вешу 61-62, т.е. 5-6 кг зависли И никуда. Вот выжду 2 мес и думаю на спорт налечь, в диету как то слабо верю, все индивидуально мне например, Помогает отказ от мучного но это так плюс минус 1-2 кг. А вообще послушаю...
Не парьтесь, просто еще не пришло(прошло) время. У меня били почти такие же параметры как у вас (до родов всегда вес 49-54). На диетах сидеть не могу так как люблю вкусно покушать сладенького. После первых родов (КС) пришла в свою форму за 3-4 месяца, за беременность набрала почти 30кг. А вот после второго как вышла с роддома с весом 69 и так носила его 2 года. В мае пошла в спортзал за 3 месяца без диет ушло 8кг, с августа не занимаюсь и кг не возвращаются
. С ноября думаю возобновить тренировки
. С ноября думаю возобновить тренировки
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу