Ангел-предохранитель• 23 октября 2015
Как не дорого восстановить суставы?
Проблемы со спиной у меня давно. Но так. Подняла тяжелое или переработала - ноет спина 3-5 дней. Тогда финалгон постельный режим.
Раньше занималась в спортзале, бегала по утрам.
Где то год не занималась.
сейчас решила пройти програмку Джиллиан Майклз ( я ее уже проходила 2 раза)
в общем пару дней - болят суставы. Отложила тренировки.
Снова начала - снова боли в суставах. Причем сразу во всех. Голненостоп, колени, локти плечи спина. Не так что я умираю - но щелкает и болезненно.
Пошла в поликлинику - там дед сити - говорит финалгоном помаж, и никаких нагрузок.
Сама вычитала что нужно пропить спецкомплексы глюкозамин с хондроитином, Омега3 .
А денег сейчас шиш с маслом. Ну вместо омеги пропью рыбийжир ( что по сути одно и то же)
А вот Глюкозами - дорогй зараза и аналогов дешевых нет
а может кто то что то посоветует по сутсавам?
Может спецпитание какое?
Раньше занималась в спортзале, бегала по утрам.
Где то год не занималась.
сейчас решила пройти програмку Джиллиан Майклз ( я ее уже проходила 2 раза)
в общем пару дней - болят суставы. Отложила тренировки.
Снова начала - снова боли в суставах. Причем сразу во всех. Голненостоп, колени, локти плечи спина. Не так что я умираю - но щелкает и болезненно.
Пошла в поликлинику - там дед сити - говорит финалгоном помаж, и никаких нагрузок.
Сама вычитала что нужно пропить спецкомплексы глюкозамин с хондроитином, Омега3 .
А денег сейчас шиш с маслом. Ну вместо омеги пропью рыбийжир ( что по сути одно и то же)
А вот Глюкозами - дорогй зараза и аналогов дешевых нет
а может кто то что то посоветует по сутсавам?
Может спецпитание какое?
показать весь текст
53
0
Как я ненавижу холодцы. Если бы вы только знали
Но надо так надо. Наверное буду просто желатин пить
Но надо так надо. Наверное буду просто желатин пить
Ответ дляАнгел-предохранитель
Как я ненавижу холодцы. Если бы вы только знали
Но надо так надо. Наверное буду просто желатин пить
Но надо так надо. Наверное буду просто желатин пить
Вы знаете, я всего этого не ела))) Но вообще советуют. Я пила только рыбий жир, льняное масло (его до сих пор пью каждый день, это для спортсмена вообще золотое правило должно быть) и таблетки из атлетмаркета.
Ответ дляАнгел-предохранитель
Как я ненавижу холодцы. Если бы вы только знали
Но надо так надо. Наверное буду просто желатин пить
Но надо так надо. Наверное буду просто желатин пить
в холодце пурины - капец суставам!
Ответ дляАнгел-предохранитель
Ну..
130 грн 30 капсул на 15 дней
И 315 грн на 60 дней.
130 грн 30 капсул на 15 дней
И 315 грн на 60 дней.
нет, вопрос не в кол-ве, а в дозе, сколько активного вещества
Ответ дляАнгел-предохранитель
Ну..
130 грн 30 капсул на 15 дней
И 315 грн на 60 дней.
130 грн 30 капсул на 15 дней
И 315 грн на 60 дней.
Вы дозировки посмотрите.
нет. Вам стоит ознакомиться с темой поближе, возможно у Вас нарушение пуринового обмена и, как следствие, проблемы во всех суставах. либо у Вас хронический тонзиллит.
в ахербовском больше дозировка хондроитина и глюкозамина но в вашем еще есть дополнительные вещества
По первой ссылке в гугле прочитала статью, так пурины вредны, если накапливаются в организме. Я так понимаю, этому способствует плохой обмен веществ и работа почек. А так, если нет подобных проблем, всё нормально должно быть? Ведь качки, например, кушают много белковой пищи, в которой как раз самое высокое содержание пуринов. Получается, что без белка не накачаешься, но бековая пища вредна для суставов из-за пуринов?
Ответ дляАнгел-предохранитель
спасибо
на здоровье!
не ждите от докторов в поликлиннике информации, берите ее сами ;)
абсолютно одинаково) в Доктор Бест указана дозировка для двух капсул, рекомендовано по 2 шт. два раза в день, в вашем дозировка дана для трех капсул ,рекомендовано 3 в день. Обе упаковки на месяц, цена примерно одинаковая
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу