Профилактика разрывов

упражнения Кегеля попробуйте. и не кричать главное. гимнастика для беременных еще тоже в помощь, НО- если эластичность мышц плохая, то все равно разрывы будут. а упражнения сделают их просто меньшими. я например все делала- ну а эластичность плохая, порвалась((((

слушаться акушерку!

Обязательно пролечить молочницу, если есть хоть малейшие признаки. Молочница делает ткани неэластичными и они рвутся. Я не успела пролкчиться и порвалась четко в одном месте, где молочница скапливалась особо.

спасибо) а использование специальных масел не помогает?

наоборот про упражнение Кегеля слышала,что мышцы напрягаются а надо расслаблять.я рожала недавно,вот верно-надо слушать акушерку когда тужится и как совладать собо главное,у меня не было порывов рожала в 30

я тоннами ела помидоры- повышают эластичность кожи, но самое главное хорошая акушерка- только она поможет не разорваться.

У меня та же история. Не успела вылечить молочницу и порвалась очень.

мне постоянно помидоров хочется) всю беременность)

Читаю я жуть про ваши разрывы, девочки, и с радостью думаю о предстоящем кесаревом

вот и кушайте на здоровье и легких родов!

В КС свои *прелести*...

залог родов без разрывов в первую очередь в акушерке

мне попалась просто умничка!!!
крупный ребенок, узкий таз и плюс ко всему узкое влагалище (сори за подробности), моя Г просто боялась на роды отпускать переживала что меня там разорвет или у малого буду большие проблемы после... но родила без разрывов, но малыш правда с гипоксией родился :( (но этому еще поспособствовала короткая пуповина)

Слушать акушерку, не тужиться, когда нельзя, не орать на потугах, тужиться низом, а не лицом, ну и полагаться на природу!

у меня так и не получилось тужиться правильно и лицо потом было в капилярах

Ага, я в первую потугу лицом как потужилась - думала, что глаза вылезут, правда капиляры, как ни странно целы остались (первым делом в палате бросилась смотреть :) ).

Всё зависит от природы. Я ничем не мазалась и никаких упражнений не делала и вообще не морочилась по этому поводу. Много гуляла и не лежала бревном на кровати 9 месяцев. Ребёнок родился 4 кг, естественные роды, ни одного разрыва.

Да я знаю, но уж по крайней мере не будет разрывов после которых секс не в кайф, и геморроя жуткого, и прочих милых прелестей, которые заработали мои знакомые девочки :(

Да, меня немного зашивали (к слову, на секс это не повлияло), но не смотря на это я счастлива, что родила САМА! :)

+1!

спасибо!

но и недостатков тоже хватает.. поэтому я только за естественные роды)

я знаю что у меня по любому будут.у меня там такая кожа что даже от недолгого секса там маленькие трещинки.

Ну повезло вам, значит. А моя знакомая хорошая уже два года в разводе, мальчику седьмой год - такие разрывы были, что несколько лет (!!!) секс причинял боль, и в итоге выработалась психологическая травма на этой почве. Короче говоря, мне не принципиально ’сама-не сама’, родила, здорового, сама здоровье сохранила - и это главное, а уж через кесарево, или ЕР - это дело не существенное)

Я родила ребенка весом 4520, головка большая, было много внешних и внутренних разрывов + эпизиотомия. Акушерку слушала, не кричала, тужилась как велели, но вот так получилось. Как потом оказалось, с такими ’показателями’ меня вообще нельзя было пускать в естественные роды. В результате потеря крови, страшнейший геморой, от которого я буквально рыдала, полтора месяца передвижения только внутри квартиры короткими ’перебежками’ и секс через 6 месяцев после родов (не могла себя заставить, было ОЧЕНЬ страшно). Слава Богу, муж все понимал и терпеливо ждал, ухаживал за мной и много помогал с ребенком чтобы я восстановилась. Поэтому, девочки, всем кто носит ребеночка, совет - обязательно делайте УЗИ перед родами, не только на 32-33 неделе, а непосредственно перед родами. И у хорошего узиста. Обязательно пролечите молочницу, хотя во время беременности она трудно поддается лечению. Мне советовали препараты посильнее, но я предпочла более щадящие, в результате молочница ’вылечилась’ на 2 недели и потом снова ’ожила’. Масла тоже в помощь, пусть и для самоуспокоения. Еще одна подруга использовала какой-то акушерский гель, не помню как называется, но он стоит дурных денег + не все врачи умеют им пользоваться. Но она с ним родила ребенка весом 4200 без единого разрыва (правда, не уверена, что в этом сильно помог тот гель). А многие акушерки просто обильно и щедро набирают в пригоршню какой-то детский крем типа Бюбхена и ’там’ мажут роженице )))) Всем хороших родов без разрывов и толковых врачей!