Куплю орехи• 14 мая 2013
Что можно пить или есть чтоб не хотелось ЖРАТЬ????
Хочу постоянно есть,но хочу похудеть((((((((((
32
0
Травку - зеленые овощи, и будет вам счастье. Только надолго ли Вас на травке хватит ))) Можно добавить немножко нежирного вареного мяса и рыбки или 1 яйцо периодически..Воды чистой пробольше.. И спорт, спорт... Еще скоро пойдет клубничка и ягоды - они не очень калорийные , но мегаполезные..Еще нужен кальций - обезжиренные молокопродукты, шпинат, кунжут
Да, я б тоже подсела, но не люблю готовить...пробовала Дюкана, но там постоянно нужно что то готовить(((
Я кушала огурцы, маринованные грибы в них калорий мало, кабачковую икру , мясо отварное, морковь сырую вместо бутерброда, главное себя настроить на полезные не калорийные блюда
Воду просто или с лимоном, зеленый чай, овощи сырые, вареную курятину без кожицы, рыбку, йогурт нежирный или творожок.
да уж... вопрос из серии ’Что бы такое съесть, чтобы похудеть’. Это анриали. Чтобы похудеть, нужно не есть.
СБ, я пока без проблем могу набрать 1-3 кг и сбросить так же без проблем. Как только принимаю решение, сразу от этого аппетит или больше, или меньше. Значит, обмен веществ проходит нормально. Интересно, в каком возрасте это будет сделать проблематично только силой мысли и воли
СБ, я пока без проблем могу набрать 1-3 кг и сбросить так же без проблем. Как только принимаю решение, сразу от этого аппетит или больше, или меньше. Значит, обмен веществ проходит нормально. Интересно, в каком возрасте это будет сделать проблематично только силой мысли и воли
мне помогает ТОЛЬКО! пустой холодильник, у меня дома пачка кофе и мандаринка, 175см 55 кг, хочу 52 кг, надо мандаринку изъять, без кофе жить не могу 
муж есть, ребенок тоже... понятие не имею что они едят
муж есть, ребенок тоже... понятие не имею что они едят
Ответ дляСпайдерВумен
От травки желание жрать возрастет еще больше
неа, сегодня на себе эксперимент ставила! набрала на базаре кучу зелени (петрушку, укроп, кинзу, рукколу, салатные листья, и помидоры) и это все в блендере до однородной массы с кефиром (или водой можно, но я люблю кефир). Получился холодный зеленый супчик, советую 
Можно еще туда пару сухариков из ржаного хлеба 
Можно еще туда пару сухариков из ржаного хлеба
Вот что - 0,5 кефира нежирного - щепотка красного перца,1ч.ложка корицы, 1ст.ложка имбиря потертого на тёрке.
Ответ дляШирли-Мырли
мне помогает ТОЛЬКО! пустой холодильник, у меня дома пачка кофе и мандаринка, 175см 55 кг, хочу 52 кг, надо мандаринку изъять, без кофе жить не могу
муж есть, ребенок тоже... понятие не имею что они едят
муж есть, ребенок тоже... понятие не имею что они едят
капец
Извините,Но куда делась у девушки шкура.......Уж больно подтянуто и свежо она выглядит ПОСЛЕ.Так не бывает!
Ответ дляШирли-Мырли
мне помогает ТОЛЬКО! пустой холодильник, у меня дома пачка кофе и мандаринка, 175см 55 кг, хочу 52 кг, надо мандаринку изъять, без кофе жить не могу
муж есть, ребенок тоже... понятие не имею что они едят
муж есть, ребенок тоже... понятие не имею что они едят
Мамадарагая!!!! И что ж они едят???????
сдайте анализы, может инсулин высокий? у меня таже проблема была, думала , что я без силы воли.... а бы пожрать, а оказалось проблема гормональная- высокий инсулин. для начала- перестаньте нагружать поджелудочную, с неделю посидите на диетическом питание- все вареное, не жирное, или сырое. а потом уменьшайте объём еды- иначе- сорветесь и будете жрать)))) проверенно.
Один из приёмов пищи можно заменить томатным соком с маленьким кусочком чёрного хлеба.
Очень вкусно, и в томатном соке калорий мало.
Я противник голодания - у меня пониженное давление, надо обязательно кушать.
Очень вкусно, и в томатном соке калорий мало.
Я противник голодания - у меня пониженное давление, надо обязательно кушать.
Ответ дляШирли-Мырли
мне помогает ТОЛЬКО! пустой холодильник, у меня дома пачка кофе и мандаринка, 175см 55 кг, хочу 52 кг, надо мандаринку изъять, без кофе жить не могу
муж есть, ребенок тоже... понятие не имею что они едят
муж есть, ребенок тоже... понятие не имею что они едят
у Вас от анорексии мозги начали сохнуть???
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу