Хитрушка-чекушка• 20 декабря 2015
Сколько кг ещё нужно скинуть?Фото
Начала худеть с веса 105кг,на фото результат после четырёх месяцев.Кг 10ещё или больше?как Вы думаете?
показать весь текст
174
0
а еще лучше 50 или 45-у меня с таким ростом 65-это я уже после родов так все гуд,я помню весила 55,все ходили и спрашивали не болею ли я
Это Вы по себе судите. Люди разные, кость разная. У меня, например, широкая, тяжелая. Я при росте 164 вешу сейчас 64 -стройная, еще 2-3 кг скину и всё. Похудела на 7 кг. Если буду 60-кожа да кости.
Автору нужно в тренажерный зал к индивидуальному тренеру. Прорисуется рельеф, кожа подтянется.
Автор, вы молодец! Считаю, что сейчас вам надо в тренажерку к хорошему тренеру. Там и несколько кг уйдет, а главное - мышцы подкачаете.
девочки-по поводу кости широкой и тяжелой-да,есть такое,у каждого человека все индивидуально-но,это не значит,что при весе 80 и внешнем виде проблемных зон,глупо все спихивать на широкую и тяжелую кость,у вас же не сами кости весят 80кг
Ответ дляМаурита
ааа,но тогда понятно
,у меня подруга есть и вот ее считала намного габаритней себя,и запястья были у нее широкие,но она решила плотно заняться собой,скинула 15 кг и о чудо!!! А у нее оказались очень тонкие запястья и щиколотки,и я вам открою секрет у всех так происходит
,у меня подруга есть и вот ее считала намного габаритней себя,и запястья были у нее широкие,но она решила плотно заняться собой,скинула 15 кг и о чудо!!! А у нее оказались очень тонкие запястья и щиколотки,и я вам открою секрет у всех так происходит
Вы проверяли, что у всех??)))))
Я запястье не могу обхввтить пальцами (большим и указательным) , кума моя может, аж с запасом)))... Таз -есть широкий, есть реально узкий. Тазовые кости -у всех разной ширины...ну не одинаковая кость у всех, как ни крути.
Вы же знаете, что на желаемые 10кг, может уйти больше времени, чем на уже достигнутые 26.
Постарайтесь не набирать, а если получится еще сбросить немного и хорошо.
Постарайтесь не набирать, а если получится еще сбросить немного и хорошо.
Ответ дляМаурита
кАнешна,успокойтесь
Я спокойна))) не переживайте) просто при моем росте 164 см, по-Вашему я должна весить сколько? 50-52 кг? Это нереально(( хотя я рада бы)) сейчас вешу 64,5, была почти 72. Тренер мой говорит- 59-60 кг будет идеально..
Автор! Ну Вы молодчина!!! По равнению с этим фото, Вы сейчас конфета! Но правильное питание делательно, всё-таки прописать с професионалом-диетологом или тренером. Совсем без углеводов тоже нельзя. Мне тренер говорит, сложные углеводы -до обеда. Ем гречку на завтрак, второй завтрак по 80-100 г готовой и в обед 50г . Потом -ни-ни.
Все правильно ,костями трусить не надо ,у женщины должна быть грудь 3-4 размер ,а не ушки спаниеля или прыщики,должна быть попа ,возьмешь в руки имеешь вщь как говориться.
С кожей все норм,живот до диеты висел ужасно,самой было противно на это смотреть.Сейчас лучше,но ещё не предел мечтаний конечно
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Сейчас читают!
Комментарии к ответу