Худеем вместе к весне? Присоединяйтесь!

Question

Проработник• 01 января 2016

Худеем вместе к весне? Присоединяйтесь!

Ну что девочки, приступим?
Вес не радует, настроения нет...
Давайте вместе? Кто как хочет, главное вместе!
Мой вес на сегодня 80 кг, рост 170 см, 40 лет.
Понимаю что если не сейчас, то уже и никогда наверное:(

25 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Тайфун??? +9 Кто стройнел с большого веса, что вам помогло? +48 Кто худел, когда дома всё время кто-то печёт, жарит, режет бутерброды и вообще +17 Знакомая похудела с большого веса +25 Кто худел, когда дома постоянно есть что-то вкусное +14 Кто нибудь сидел на диете, интервальном голодании? Помогло? +12 Какую клетчатку вы чаще всего едите? +12 Хочу похудеть на 40 кг +61 Кто худел, когда в семье никто тебя не поддерживает и ещё подкалывают +20 А якщо я буду їсти 2 рази в день- я схудну? +18

Сейчас читают!

Вы обращаете внимание, как постепенно исчезают качественные продуктыИподменяются 2+212 Забрали в ТцК 2+122 Иногда так встану с дивана, иду и думаю, что самовыпелиться хочется+91 Рецепт простого быстро супа+91 Нонеаль- запах старости. Когда начинается? Женщины после 40- ка чувствуете?2+92 Вы знаете реальные случаи чтобы лишили пособий +81 Кто отдыхал в отеле Femix солнечный берег или Longoza 4 ,как вам?+71

Answer 1 · 2016-01-01T14:39:12+02:00

nika7707• 01 января 2016

1

присоеденяюсь!!!!купила новый комбайн-тестомес!прощай талия!

Answer 2 · 2016-01-01T14:40:38+02:00

Докладная• 01 января 2016

2

я с вами -67 кг 168 рост 30 лет
я на минус 60 плюс зумба фитнесс

Answer 3 · 2016-01-01T14:41:51+02:00

Дюйм оф о4ка• 01 января 2016

3

Автор. Может после рождества? Я в прошлом году 10 стартонула. В этом тоже начну))

Answer 4 · 2016-01-01T14:42:01+02:00

-Len-• 01 января 2016

4

мой вес тоже 80, лечу желудок и пришлось сесть на диету. ем раз пять в день и по чуть- чуть, есть хорошие результаты

Answer 5 · 2016-01-01T14:44:45+02:00

автор Проработник • 01 января 2016

5

Нужно и себе попробовать хоть по-немножку есть, а то уже на весы становиться страшно..

Answer 6 · 2016-01-01T14:47:22+02:00

Ответ для-Len-

мой вес тоже 80, лечу желудок и пришлось сесть на диету. ем раз пять в день и по чуть- чуть, есть хорошие результаты

С праздниками! а можно приблизительное меню?(ем 3 раза и большими порциями)

Answer 7 · 2016-01-01T14:48:32+02:00

Ответ дляДюйм оф о4ка

Автор. Может после рождества? Я в прошлом году 10 стартонула. В этом тоже начну))

Боюсь что тогда я уже 90 буду))

Answer 8 · 2016-01-01T14:53:19+02:00

Девушки, давайте, кто решительно настроен - завтра с утра контрольное взвешивание и старт!
Можно взвешиваться раз в неделю, общаться в теме каждый день, обсуждать меню и усилия для достижения цели.

Answer 9 · 2016-01-01T14:54:01+02:00

Ответ дляПроработник

Нужно и себе попробовать хоть по-немножку есть, а то уже на весы становиться страшно..

Самый хороший вариант!Не голодаешь и худеешь

Answer 10 · 2016-01-01T14:55:37+02:00

Русалка на ветвях• 01 января 2016

10

Ok. 165 60 kg

Answer 11 · 2016-01-02T09:42:55+02:00

Ответ дляПроработник

Девушки, давайте, кто решительно настроен - завтра с утра контрольное взвешивание и старт!
Можно взвешиваться раз в неделю, общаться в теме каждый день, обсуждать меню и усилия для достижения цели.

автор, где ваше *контрольное взвешивание*?!

Answer 12 · 2016-01-02T12:17:49+02:00

Ответ дляПьера Безухова

автор, где ваше *контрольное взвешивание*?!

Простите, забегалась с утра!
Вес 79,8 на сегодня.
Поехали

Answer 13 · 2016-01-02T13:36:46+02:00

Могу ехать вместе с вами :) рост 175 см, вес 70 кг. Хочу 57-60. Пошёл третий месяц тренажерного зала и месяц пп. Это сложно, ежедневная работа над собой и борьба с соблазнами. Чтоб было легче еду раскладываю в контейнеры на день, на 5 приемов пищи. Надеюсь дойти до желаемого результата и вообще заиметь это себе в привычку :) поддержите плиз!

Answer 14 · 2016-01-02T15:34:12+02:00

Ответ дляПроработник

Простите, забегалась с утра!
Вес 79,8 на сегодня.
Поехали

Поехали, вернее, полетели

Что сегодня едите?

Answer 15 · 2016-01-02T20:09:29+02:00

Можно я? Меню на день:

завтрак чечевица вареная+яйцо варёное+чай липовый с мёдом.
Второй завтрак гречка без масла+кусочек мяса варёного
Обед отбивная из свинины в духовке (осталась после праздничного стола)
Ужин стейк говядина+1/2 порции ризотто

Ещё будет творог обезжиренный перед сном

Answer 16 · 2016-01-03T06:53:01+02:00

автор Проработник • 03 января 2016

16

Доброе утро, девушки!
Пока питание не очень правильное, просто порции сокращаю, со временем упорядочу.

Answer 17 · 2016-01-03T10:44:30+02:00

Ответ дляТрынди-брынди

С праздниками! а можно приблизительное меню?(ем 3 раза и большими порциями)

Свинину, бобовые исключила. Утром запариваю две ложки овсянки. Все отварное

Answer 18 · 2016-01-03T22:38:35+02:00

173,вес 82, 35лет. на сегодня записалась на прессотерапию на 10 сеансов, конфет перестать есть пока не могу, на треньки не хожу из-за болезни. хочу очень похудеть, нужен волшебный пендель, поддержка и таблетки от лени. идеальный вес для меня 64-62. неделю назад 2 дня посидела на розгрузке, 2 кг ушло, но сорвалась и наела все обратно. личный реконд 15 кг на минус 60 - второй раз так легко сесть на пп не получается. присоединюсь

Answer 19 · 2016-01-04T09:08:17+02:00

Atlika• 04 января 2016

19

Давайте сначала раздадим конфеты тем, кому они нужнее :))) детям и мужьям. А то дальше, чем просто хочу дело не пойдёт

Answer 20 · 2016-01-05T00:40:23+02:00

Викушенок• 05 января 2016

20

Привет, я с Вами, но с 10 числа. На праздники к родителям, не сдержусь.

Answer 21 · 2016-01-09T15:24:37+02:00

привіт, дівчатка. прийшла з трєньки, на якій трохи не вмерла, але помирати збираюсь тільки граною і вже похудівшою, напевне то буде не скоро, оскільки з такими запасами жирка це діло на довго. сьогодні клялась собі не їсти зайвого і солодкого, щоб мої страждання були не марними і щоб було чим на прикинці тижня похвастатись перед вами

підтягуйтесь! до весни щодня блище

Answer 22 · 2016-01-10T14:59:14+02:00

Atlika• 10 января 2016

22

Девочки, активности в теме ноль. Очень жаль

Answer 23 · 2016-01-10T23:48:46+02:00

Стильная штучка• 10 января 2016

23

напевне всі активно займаються собою)) будуть результати - будуть хвасти

Answer 24 · 2016-01-14T00:28:23+02:00

Ответ дляПроработник

Доброе утро, девушки!
Пока питание не очень правильное, просто порции сокращаю, со временем упорядочу.

автор, як успіхи?

Answer 25 · 2016-01-14T12:09:41+02:00

Роза завяла• 14 января 2016

25

Я с вами, девочки!!! Уже бегу худеть! Вес 73 кг.

Худеем вместе к весне? Присоединяйтесь!

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!