Рекламама• 06 января 2016
Девочки с невысоким доходом, получается правильно питаться?
У меня вообще нет. о куске мяса или рыбе речь не идет. только детям,
едим в основном крупы,картофель, салаты,консервацию. мясо заменяю чечевицей, горох ем. сухофрукты и орехи уже не могу купить . Это жесть девочки, и сколько не заработай все на еду идет. Чтобы более качественно питаться нужно около 10.000 тратить на нашу семью. я не готова столько на питание тратить, просто не получится
едим в основном крупы,картофель, салаты,консервацию. мясо заменяю чечевицей, горох ем. сухофрукты и орехи уже не могу купить . Это жесть девочки, и сколько не заработай все на еду идет. Чтобы более качественно питаться нужно около 10.000 тратить на нашу семью. я не готова столько на питание тратить, просто не получится
25
0
Почему вы не можете позволить себе мясо?
Говядина, 80 грн за килограмм. Полтора килограмма - 120 грн. Можно вторые полкило взять свинины, перекрутить дома на фарш, получите фарша на две недели на семью для котлет, тефтелей для детских супчиков, пельменей, голубцов...
Вы не можете своей семье выделить на месяц 300 грн на мясо?
Говядина, 80 грн за килограмм. Полтора килограмма - 120 грн. Можно вторые полкило взять свинины, перекрутить дома на фарш, получите фарша на две недели на семью для котлет, тефтелей для детских супчиков, пельменей, голубцов...
Вы не можете своей семье выделить на месяц 300 грн на мясо?
знаете, а я в последнее время стараюсь в приоритет ставить одежду а не питание.это наверное не правильно
Не прибедняйтесь,я работаю одна и на зарплату 5000 могу себе с ребенком позволить и мясо и рыбу и фрукты..... Блин, сколько же вам мяса надо?
в нас дохід 3тис в місяць ми купляємо ще дитині памперси це 250грн на місяць кашу малиш це 400-450грн на місяць і масо ми їмо мінімум 2рази в тиждень ,а для чого тоді жити якщо в усьому собі відказувати
на 500-700 грн. мяса хвтит с головой на семью на месяц + 200 -300 грн. на рыбу. 1000!!!!! А всё остальное на всё остальное. Форель по 99 грн. кг. в Фоззи.
Прожить можно , если только кушать и коммунальные услуги. Но правда очень тяжело стало. За шмотки уже молчу.
Конечно на маленькие деньги не пошикуешь,но стараемся....у нас раз в неделю с\х ярмарки и там и мясо и фрукты и рыба по нормальным ценам.
В детстве очень нравилась книга Астрид Линдгрен - Расмус - бродяга.
Так вот - дети в детском доме понимали,что пришло воскресенье,когда им давали на завтрак вареное яйцо...
Мы с сыном в салатах себе не отказываем,супы и каши очень любим. А в воскресенье у нас отрыв - торт и мясное обязательно! Всё своими руками - вычитыаем рецепты и творим ))))
Любим рыбу - подсели на красную - хвосты и первый стейк горраздо дешевле остальной вип-части. А на суп много не надо - нам получается гораздо дешевле и вкуснее,чем с речной рыбы - туда шуровали целую рыбину,а сюда 2 ломтика - и уже вкуснятина....
Морковь-капуста - в сладко-солёных видах обожаема. Яблоки ещё доступны. Яйца любим..
Майонез делаем сами + едим редко....
А вообще,конечно, надоело работать на унитазик... но - здоровье должно быть на 1 месте. Так что - надеемся на лучшее! (+ сами не плошаем )
Так вот - дети в детском доме понимали,что пришло воскресенье,когда им давали на завтрак вареное яйцо...
Мы с сыном в салатах себе не отказываем,супы и каши очень любим. А в воскресенье у нас отрыв - торт и мясное обязательно! Всё своими руками - вычитыаем рецепты и творим ))))
Любим рыбу - подсели на красную - хвосты и первый стейк горраздо дешевле остальной вип-части. А на суп много не надо - нам получается гораздо дешевле и вкуснее,чем с речной рыбы - туда шуровали целую рыбину,а сюда 2 ломтика - и уже вкуснятина....
Морковь-капуста - в сладко-солёных видах обожаема. Яблоки ещё доступны. Яйца любим..
Майонез делаем сами + едим редко....
А вообще,конечно, надоело работать на унитазик... но - здоровье должно быть на 1 месте. Так что - надеемся на лучшее! (+ сами не плошаем )
Надо уметь приспосабливаться ...Вещи подорожали и у меня появилось желание вязать- сразу какая экономия! Я как посмотрела на варежки из акрила за 290 грн и быстренько себе за 55грн пряжу купила и не акрил, а полушерсть.
Конечно, нет. То же самое - картошка, каши, макароны. Тут еще такой момент, что ребенок мясо не ест, и себе одной я не буду его готовить. Так, изредка.
Молочка - ребенку в основном.
Чтобы хорошо питаться, надо, во-первых, не менее 3 тыс на человека на еду, а во-вторых - готовить.
Молочка - ребенку в основном.
Чтобы хорошо питаться, надо, во-первых, не менее 3 тыс на человека на еду, а во-вторых - готовить.
Плохо питаться - здоровье просядет - болячки - врачи, аптеки все деньги туда. Лучше уж на унитазик, как Вы выразились, чем на аптеку и больницу.
Попробуйте рис,замороженые овощи в пароварке....вариации с запеканиям яйца...с тыквой можно поэкспереминтировать.Кашки овсяные...но делать некое разнообразие с помощью овощей...томатные сок в помощь...Тот же постный борщ..крем супы из овощей.
Пирожки-не на дрожжевом.начинка..разная..горох,капуста.яйцо...
Пирожки-не на дрожжевом.начинка..разная..горох,капуста.яйцо...
это не я смешная, а вы. как раз моей семье мяса более, чем хватает, и отнюдь не я пложу такие недалекие темы.
вы точно все прочли? автор пишет о том, что у нее речь не идет даже о кусе рыбы или мяса, и я попыталась понять, как это - не удается выделить даже на мясо для семьи.
Хмм
Капуста, крупы, бобовые - по цене в основном доступно. Из капусты могу приготовить дофига всего - от тушеной до заливного пирога
Сухофрукты у бабушек
Ем филе из расчета 100-120 грамм/день
Рыбу покупаю партиями, когда в Караване скидки
То же самое с кофе/чаем
Другое дело, что не могу покупать домашний творог, а магазинный мой любимый дорожает каждый день - за последние 3 месяца на 3 грн./упаковка в целом
Капуста, крупы, бобовые - по цене в основном доступно. Из капусты могу приготовить дофига всего - от тушеной до заливного пирога
Сухофрукты у бабушек
Ем филе из расчета 100-120 грамм/день
Рыбу покупаю партиями, когда в Караване скидки
То же самое с кофе/чаем
Другое дело, что не могу покупать домашний творог, а магазинный мой любимый дорожает каждый день - за последние 3 месяца на 3 грн./упаковка в целом
Блин, автор попросил подсказать-как правильно питаться за минимум денег. А вы тут пишете то рыбу, то овощи, то капусту, то фрукты. Меня тоже гложет вопрос как питаться правильно на 3 тыс в месяц и 4 человек в семье (я.муж. сын 4 года и сын 2 года) и плюс кошка. На эти деньги мы конечно себе мясо позволяем купить, но часто я не ем первое и мясное,все детям оставляю. И на эти деньги получается готовить только каши,картофель только в суп,и в основном или гуляшики или котлетки-тефтельки.Молочное мы берем 1 раз в неделю по 2 кг творога и 3 л молока на йогурт. как правильно питаться овощами, если на них нет денег.И при этом мне не удается похудеть(набрала 20 кг после родов)
Подскажите.
Подскажите.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу