Японский Городовой• 23 мая 2013
Как набрать вес???
Вот такая проблема у меня ... при росте 167 вешу 52кг . У кого такие же проблемы ? Как боротся , что б реально помогло???
30
0
А главное пополнеть бы там где хочется,а не там где полнеется))))Как увеличить попу,но чтобы талия та же осталась?Не получается.
а я 167/62 хочу до 55 как было раньше, сейчас я реально ощущаю себя толстой, попа 99 см талия 70 ...не туда написала))
У меня такой же рост и вес.Сейчас после болезни ещё сильней похудела.Все вокруг постоянно - худая,худая.Достали уже.Но поправиться тоже -никак.Больше кушать - не могу.Не лезет так сказать.А вообще есть надо столько еды -сколько помещается в две ладошки(если сложить обе руки и сделать как бы тарелочку).И не часто.Тогда вес будет в норме.
У меня соседка при таком росте весила 48 кг,она ела такую смесь,курага,орехи,мед,все это на мясорубку перекручивала,и по не сколько ложек в день,там еще что-то добавляла не помню уже,так пила месяц и поправилась 4-5 кг.Посмотрите в нете там должны быть рецепты.
у меня тоже 167\52, в принципе чувствую себя нормально, только вот плечи слишком костлявые получаются((
Худенькая. Но выглядите очень хорошо :)
Но у Вас очень хрупкое сложение, для Вас этот вес нормален.
Но у Вас очень хрупкое сложение, для Вас этот вес нормален.
Знаете, у меня есть друг, который при росте 190 весит 80 кг. Причем его вес не меняется с институтских времен, сейчас ему уже 35. Спортсмен-волейболист, сухой, подкачаный. А вес вот такой. Одно время очень хотел поправиться, жрал и спортпитание, и пельмени с хлебом на ночь ))) И ничего. Это генетика, ускоренный метаболизм, его не переломишь.
Думаю, что у Вас кто-то из родителей тоже такой же худой. Радоваться нужно ))) Сломаете себе метаболизм - потом можете поиметь кучу проблем.
Лучше просто немножко подкачаться, чем поправляться.
Думаю, что у Вас кто-то из родителей тоже такой же худой. Радоваться нужно ))) Сломаете себе метаболизм - потом можете поиметь кучу проблем.
Лучше просто немножко подкачаться, чем поправляться.
Когда у меня при росте 173 см, стало 50 кг - я пошла к врачу (это после кормления, до родов была всегда 55-58 кг).
Пошла к гастроэнтерологу, сдала все анализы и т.п., оказалось что нарушилась функция всасывания и т.п., в следствии стресса и кормления (бросила когда было 1,5 года потому что уже надо было пить пилюли...). Аппетит был плохой и т.п.. Вообщем пока пила курс таблеток в течении 14 дней - поправилась на 14 кг..
Так что если что то беспокоит - лучше к врачу пойти....
Пошла к гастроэнтерологу, сдала все анализы и т.п., оказалось что нарушилась функция всасывания и т.п., в следствии стресса и кормления (бросила когда было 1,5 года потому что уже надо было пить пилюли...). Аппетит был плохой и т.п.. Вообщем пока пила курс таблеток в течении 14 дней - поправилась на 14 кг..
Так что если что то беспокоит - лучше к врачу пойти....
Я после рождения первого ребенка очень похудела кормила 2г после второго поправилась до 56кг и вот опять-52, при этом ничего не беспокоит это вопрос сугубо эстетический
я после родов сразу весила 57 кг , так тяжело было , просто ноги болели ходить , через месяц вернулся свой нормальный вес 49 кг , сразу так легко стало . Думаю , что организм сам себе комфортный вес подбирает, при условии , что все нормально с обменом веществ.
у меня вроде и нет фото в полный рост , я не преувеличиваю , не много не хватает, у меня такой организм ,что быстрее худеет чем поправляется.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу