SOS!Как набрать вес?

Question

Первая леди колхоза• 22 января 2016

SOS!Как набрать вес?

SOS! У мужа рост 195 см,вес 68 кг...одни кости,очень много работает,маленький ребёнок,спим оба мало и плохо.уже не знаю что делать,он никогда не был толстым,или хотя бы плотным,но это уже грань...очень боюсь за его здоровье,чувствует себя хорошо,ничего не болит,но усталость постоянная((( затащить к диетологу или еще- куда не реально
Подскажите хоть что-то!

17 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Коралловый клуб и клеточный уровень. Что это? +11 Можно ли есть яблоки при акне? +7 Коли я лежала в лікарні тиждень, чоловік щодня приносив їжу в контейнерах +57 Пробую вегетарианство, но тяжело +21 Сніданок на схудненні 80 +24 Сніданок на схудненні 77 +48 Сніданок на схудненні 84 +82 Сніданок на схудненні 86 +27 Есть такое, что вы в детстве ели с удовольствием, а сейчас не едите? +14 Вы добираете норму клетчатки? +16

Сейчас читают!

До якого віку жінка сексуально активна?+661 Я вирвалася в коротку відпустку. А у вас що хорошого?+621 Для тех, кто советуют купить хатку в селі 4+534 Полякова права? Чи не права?12+4612 Голод начнется?2+412 Київ+391 Самый вкусный салат на свете+361

Answer 1 · 2016-01-22T16:18:22+02:00

Pocupatel• 22 января 2016

1

спорт и белок в рационе. много белка. дохрена белка

Answer 2 · 2016-01-22T16:18:53+02:00

Ответ дляPocupatel

спорт и белок в рационе. много белка. дохрена белка

и капец почкам после ’дохрена белка’

Answer 3 · 2016-01-22T16:19:28+02:00

Ответ дляОноВамнадо

и капец почкам после ’дохрена белка’

ну для меня 100г белка в день - это уже дохрена))

Answer 4 · 2016-01-22T16:20:51+02:00

Boks• 22 января 2016

4

Отселите мужа, хотя бы на кухню. Недостаток сна нарушает обменные процессы + полноценное питание

Answer 5 · 2016-01-22T16:22:24+02:00

Boks• 22 января 2016

5

И пусть обследуется, для начала - сдаст анализы. Т.к. большой дефицит веса

Answer 6 · 2016-01-22T16:28:53+02:00

Ответ дляBoks

И пусть обследуется, для начала - сдаст анализы. Т.к. большой дефицит веса

Отправить в больницу или на обследование нереально!ругаемся и все тут...

Answer 7 · 2016-01-22T16:30:07+02:00

Мама Карло• 22 января 2016

7

кушает пусть лучше, хороший завтрак, обед, ужин

Answer 8 · 2016-01-22T16:30:47+02:00

Ответ дляBoks

Отселите мужа, хотя бы на кухню. Недостаток сна нарушает обменные процессы + полноценное питание

Ест он хорошо,три четыре раза в день,не любит жирное,все готовлю на кукурузном масле .ест много сладкого( пирожные,торты,пироги)

Answer 9 · 2016-01-22T16:31:14+02:00

Редиска Я• 22 января 2016

9

У меня кума.... Тоже высокая и очень худа я была. Кушала дктскок питание Малыш)))) очень помогло))

Answer 10 · 2016-01-22T16:31:20+02:00

Ответ дляМама Карло

кушает пусть лучше, хороший завтрак, обед, ужин

Хорошо он ест

Answer 11 · 2016-01-22T16:32:47+02:00

Ответ дляPocupatel

спорт и белок в рационе. много белка. дохрена белка

Физ.нагрузки есть,в зал не ходит,может протеин ему?

Answer 12 · 2016-01-22T16:33:36+02:00

Ответ дляРедиска Я

У меня кума.... Тоже высокая и очень худа я была. Кушала дктскок питание Малыш)))) очень помогло))

Ел,много ел,без толку плюс 1 кг..( ребёнку долго не могли смесь подобрать)

Answer 13 · 2016-01-22T16:34:44+02:00

Ответ дляОноВамнадо

и капец почкам после ’дохрена белка’

А из-за чего Капец?я тёмная....объясните

Answer 14 · 2016-01-22T16:36:14+02:00

Ответ дляПервая леди колхоза

А из-за чего Капец?я тёмная....объясните

да это если нереально много белка есть. ваш столько не ест сто процентов.
по поводу протеина, есть смысл, но брать только качественный не соевый изолят
вообще, если есть возможность - зал с тренером, он поможет правильно массу набрать

Answer 15 · 2016-01-22T16:38:40+02:00

Ответ дляPocupatel

да это если нереально много белка есть. ваш столько не ест сто процентов.
по поводу протеина, есть смысл, но брать только качественный не соевый изолят
вообще, если есть возможность - зал с тренером, он поможет правильно массу набрать

У него ночная работа и плавающий график,сказал что про зал подумает,но честно ,я не верю что он найдёт время,ведь днём он пытается поспать и набраться сил перед новой сменой(((

Answer 16 · 2016-01-22T22:06:48+02:00

55111985• 22 января 2016

16

витамины витрум энержи или апилак табл. - повышают аппетит

Answer 17 · 2016-01-23T03:05:34+02:00

Ответ для55111985

витамины витрум энержи или апилак табл. - повышают аппетит

Проблем с аппетитом нет,витамины всегда хорошо,но в данном случае абсолютно бездейственны

SOS!Как набрать вес?

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!