Жидкость для снятия глаз• 28 января 2016
Как похудеть на ГВ, если постоянно хочется кушать...
16
0
Никак)) наслаждайтесь пока материнством и расслабьтесь. Закончите ГВ -тогда на диету. Я вот месяц назад закончила, 6 дней минус 4 кг. Так как похудеть быстро и надежно можно только одним способом - не жрать, но для вас это пока не вариант.
Я разделила этих два процесса. Была толстой и кормила (2 года), закончила ГВ - начала худеть. Главное здоровье ребенка. Зато когда похудела все это заметили (была 50р стала 40).
а я наоборот на ГВ таяла на глазах,ведь кушаешь исключительно ПП+много двигаешься да и при кормлении калории сжигаются,а вот как только завершила ГВ начала очень быстро набирать вес
не буду за других говорить, но по мне то - никак.
Жду окончания и буду сидеть на диете плюс спорт.
Больше никак, для похудения нужно меньше есть и постоянная физ. нагрузка дополнительная.
Жду окончания и буду сидеть на диете плюс спорт.
Больше никак, для похудения нужно меньше есть и постоянная физ. нагрузка дополнительная.
Ответ дляГигиенишвили
а я наоборот на ГВ таяла на глазах,ведь кушаешь исключительно ПП+много двигаешься да и при кормлении калории сжигаются,а вот как только завершила ГВ начала очень быстро набирать вес
Вы правы ,пока кормишь следишь за питанием и прогулки с детьми,работа по дому и тд.У меня 2детей,оба раза после ГВ набирала 3-4кг.После родов быстро похудела и пока кормила не набирала.
Хочется кушать к гв не имеет никакого отношения. Это ваша привычка, стиль жизни, расслабон после беременности + растянутый желудок. Пейте витамины, уменьшайте порции, меньше мучного сладкого. Замечательно худела при гв, просто нормально питаясь, ведя активный образ жизни. Если ребенку больше чем 6 мес, можно понемногу спорт подключать
нет не привычка, я никогда много не ела, но во время кормления это жесть, причем что я все равно похудела
А какие витамины можно сейчас пить? У меня волосы капец как выпадают, но боюсь что-нибудь принимать
да, похудеть можно, даже когда кормите грудью. Я когда кормила, то пробовала все - и диеты в пределах разумного конечно, и умеренные физические нагрузки. А когда кормить перестала, то начала употреблять еще ягоды годжи, экстракт гарцинии.
Так же зеленый кофе по чашечке в день.
После родов -8 кг.
Так же зеленый кофе по чашечке в день.
После родов -8 кг.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу