Мочалкин блюз• 24 февраля 2016
Научите продумывать питание на неделю
Совершенно не умею составлять план питания на неделю. Живу одна и тааак лениво себе готовить.
Поделитесь, плиз, советами и идеями. В идеале хотелось бы заказывать раз в неделю и не морочить себе голову, из чего приготовить. А то времени так жалко на эти хождения. Бюджет без лобстеров, но и не совсем эконом вариант
Поделитесь, плиз, советами и идеями. В идеале хотелось бы заказывать раз в неделю и не морочить себе голову, из чего приготовить. А то времени так жалко на эти хождения. Бюджет без лобстеров, но и не совсем эконом вариант
14
0
мультя - это наше все).
утром - овсянка, настоянная на йогурте. вечером - рис, каши, паста или омлет). на большее мне жаль сил и времени)
утром - овсянка, настоянная на йогурте. вечером - рис, каши, паста или омлет). на большее мне жаль сил и времени)
Я когда сама остаюсь вообще не гуотовлю, а по теме выделите 1 день в месяц приготовьте вареники с разн.начинками, пельмени, котлеты, фарш. И т.д.
Когда одна жила, вообще горя с готовкой не знала)). Питалась овсянкой, гречкой, йогуртами, фруктами и сыром с плесенью)). Ну и кафешки наше все!
Выпишите на листок, что умеете готовить. Потом выбираете из этого, что собираетесь на этой неделе готовить и выписываете продукты, которые вам могут понадобиться. Я так делаю, но для семьи, для себя одной бы вообще не парилась.
Выпишите на листок, что умеете готовить. Потом выбираете из этого, что собираетесь на этой неделе готовить и выписываете продукты, которые вам могут понадобиться. Я так делаю, но для семьи, для себя одной бы вообще не парилась.
Когда одна дома, вообще не заморачиваюсь питанием)
2 раза есть одно и тоже не люблю, готовить блюдечками не умею))) поэтому салаты моё всё и буженинки кусочек запекаю, дней на 5 идеально)))
Когда-то месяца 2 одна жила, питалась так же + омлеты. Иногда вечером запекала овощи с куриным филе в духовке.
2 раза есть одно и тоже не люблю, готовить блюдечками не умею))) поэтому салаты моё всё и буженинки кусочек запекаю, дней на 5 идеально)))
Когда-то месяца 2 одна жила, питалась так же + омлеты. Иногда вечером запекала овощи с куриным филе в духовке.
Жалко на кафе столько денег выкидывать. Фастфуд не ем, а в нормальных нехило так стоит.
Поймала себя на том, что уже какую неделю кофе, молочка и фрукты. Просто через лет 5 все на здоровье аукнется((
Да, и как вы сейчас салаты готовите, если овощи просто кошмар?
Поймала себя на том, что уже какую неделю кофе, молочка и фрукты. Просто через лет 5 все на здоровье аукнется((
Да, и как вы сейчас салаты готовите, если овощи просто кошмар?
комплексный обед в не плохом кафе спокойно за 50 грн +- можно съесть,да и что с овощами?свекла,капуста белая,синяя,,морковь,пекинка в адекватную цену,да и остальных вам что много надо?Я сегодня купила салат микс за 23,огурцы по 42,помидоры по 54,перец по 89,укроп не помню по чем.
К сожалению, в районе золотых за 50 грн не поешь((
А овощи - вопрос не в цене, а во вкусе. Те же черри вроде и пахнут, а вода водой, за айсбергом вторую неделю хожу уже.
Проблема в том, что каши я не ем, картошку-пельмени тоже, рыбу иногда, вот и получается мясо с овощами и обед, и ужин, утром творог. Капец равнообразие((
А овощи - вопрос не в цене, а во вкусе. Те же черри вроде и пахнут, а вода водой, за айсбергом вторую неделю хожу уже.
Проблема в том, что каши я не ем, картошку-пельмени тоже, рыбу иногда, вот и получается мясо с овощами и обед, и ужин, утром творог. Капец равнообразие((
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу