Мотористка• 27 февраля 2016
- 30 кг.Как и что?
Девочки,каждый год борюсь со своим лишним весом,сбрасываю 10-12 кг,а потом все бросаю на самотек,сбой происходит в сентябре:ребенок,школа,болезни,работа .И вот ,я решила ,что до 30 лет у меня остался год,хочу в 30 выглядеть лучше чем в 20.Все символично к 30 - 30 кг.Кто скидывал такой вес,как долго? Фитнес или тренажерный?Хочу услышать что это реально.
показать весь текст
73
0
и у меня такой же сом, но мне он соленый((
а ваш сахзам на цикломате или какой состав?
где рецепты берете? что еще вам вкусное и понравилось? можно ссылки?
у меня еще не большой опыт, но моя подруга сидит полтора года, она уже почти профи)))
рецепты беру из группы Дюкана, или импровизирую сама
да, на цикламате, они одинаковые с хуксолом вроде
а вы искали другое сом?
я нашла очень вкусное только на развес, а в магазинах пока кроме коровы никакого не нашла
просто на развес не всегда могу покупать, находится в другой части города, а с доставкой дорого, потому-что у них только новая почта
вообще не пойму почему такой дефицит сома у меня на районе, только 1 вид и только в двух местах
цикломат нельзя нагревать_ превращается в яд(( хотя я все равно им пользуюсь, вот думаю разориться на фитпарад.
А как вы на развес пробуете сом? я даже не знала что они могут на лотках уличных продаваться и можно попробовать.
никак, раз купили, и поняли что он классный и вкусный
ну я ведь его в чай бросаю, в горячий, тоже самое что растворяю его в кипятке
когда кипятка нет, растворяю с помощью микроволновки
в сухом виде он отвратительный просто
это моя первая банка, я купила его еще с до того как села на дД, закончится хочу попробовать стевию, хваленую такую
если вам цикломат надо растворить чтоб добавить в холодное блюдо, можно его растворить в ложке но не горячей воды, а теплой, тоже прекрасно растворяется.
так какие ваши любимые и проверенные рецепты?
пока только аля творожное-шоколадное мороженое, запеченное мясо, кофе с молоком и тортик вот такой
а еще часто делаю хлеб, и делала себе суши, вместо риса яйцо+ отварная куриная грудка, и с творогом
почти как настоящие, а соевым соусом так вообще))
а вы сколько времени уже на Дюкане?
летом сидела недельки 3, скинула 3-4 кг (мне надо было 6-7кг). А сейчас все собираюсь начать ’ с утра или с понедельника ’ но все не могу составить и подготовить себе меню..Особенно не могу подобрать чем сладкое себе заменить. Рулет еще с лета надоел(( Овощи сейчас оч дорогие и кушать их противно, водянистые, без вкуса и полно химии за 50-80 грн за кг. Так что пока в раздумьях как начать и что есть((
А вы можете дать ссылки на рецепты всех этих блюд что вы написали?
не могу, это чистая импровизация)))
я завтра сделаю себе клубничные конфетки и отпишусь вам, но думаю они будут вкусные
их можно с атаки, а сиропа этого до 100мл. в день
а еще делала себе конфеты, типа шоколадные но добавила кофе. Так вот, могу вам точно сказать что кофе добавлять не стоит, оно портит вкус
завидую вашей импровизации) но ведь есть какая то основа рецепта от которой вы отталкиваетесь? и что из овощей едите? какие салаты? дю-майонез не делали? я делала, оч вксный получился, как в магазине прям))
Не, ещё не приходилось
Основа есть, начитаюсь разных рецептов, потом по памяти что то делаю, и добавляю своё ещё, что по моему убеждению будет лучше
Из овощей морскме грибы люблю, кабачки, тушу капусту с грибами и мясом, свежие овощные салаты по сезону, я вообще сторонник только сезонных овощей, или тех что долго хранятся
вот, очень вкусненько и разницы с настоящими десертиками нет вообще) рекомендую
клубнично-персиковые, молочные конфетки
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу