Худею, стал вес.

Question

Швидка Настя• 11 марта 2016

Худею, стал вес.

Худею, за полтора месяца похудела на 7 кг, только ПП, без спорта, вот стал вес уже неделю, как зашевелить?

11 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Как повысить иммунитет? +3 Кто стройнел с большого веса, что вам помогло? +48 Хтось сидів лише на овочах для похудання? +73 У кого получилось уменьшить сладкое без полного запрета? +12 Після 30 вага ніби стоїть намертво, хоча їм менше і ходжу по 8–10 тисяч кроків +20 Как справиться с обостренным чувством голода на низкокалорийной диете? +28 Не могу понять нормально ли я ем +15 Можно ли пить алкоголь на диете? +12 Четвертый месяц на Оземпике +57 У кого вес начал уходить только после того, как перестали пить калории? +57

Сейчас читают!

Вчера прочитала две такие темы и меня как-то...у вас есть мысли на этот счет?+571 Готовлю сани летом)) Пальто, как вам?+571 Киев, поволнуемся? Какая ночь ждет? Как думаете 11+4711 Поясніть, чому з картонками не можна вийти за підписання Миру? Перемирʼя?9+369 В АТБ скидки на пиво и чипсы.+331 У кого проблемы с Фейсбуком?+321 Никогда не была заграницей 2+312

Answer 1 · 2016-03-11T09:55:53+02:00

Блины со смайликами• 11 марта 2016

1

Сколько раз кушаете?

Answer 2 · 2016-03-11T09:57:12+02:00

Блины со смайликами• 11 марта 2016

2

Я обычно ем 3-4 раза, когда вес останавливается, начинаю есть 5-6 раз и увеличиваю кол-во воды и еще подключаю дренажные напитки. Погуглите

Answer 3 · 2016-03-11T09:58:08+02:00

Ответ дляБлины со смайликами

Я обычно ем 3-4 раза, когда вес останавливается, начинаю есть 5-6 раз и увеличиваю кол-во воды и еще подключаю дренажные напитки. Погуглите

Спасибо, тоже нам 3-4 попробую 5-6.

Answer 4 · 2016-03-11T09:58:19+02:00

Ответ дляБлины со смайликами

Сколько раз кушаете?

3-4

Answer 5 · 2016-03-11T09:58:19+02:00

4есотка• 11 марта 2016

5

Ну так ефект плато, продовжуйте правильно харчуватися , через деякий час вага знову почне зменшуватись

Answer 6 · 2016-03-11T09:58:45+02:00

Ну организму виднее...Честно не знаю что сказать)А можете написать,хоть примерно свой рацион??пожалуйста.А вы-молодец,я считаю,что 7кг это очень хороший результат!

Answer 7 · 2016-03-11T10:05:14+02:00

Ответ дляРозаФиалковна

Ну организму виднее...Честно не знаю что сказать)А можете написать,хоть примерно свой рацион??пожалуйста.А вы-молодец,я считаю,что 7кг это очень хороший результат!

Спасибо, если точнее то просто 8 кг. Да я взяла себя в руки, и в феврале пережила даже 3 мероприятия. Ела на них один салатик и мясо печеное. Ну сутра омлет из 2х яиц кофе с обезжиренным молоком, 12 часов яблоко. 14 -15 супчик с овощами без картофеля и мяско, или гречка с салатом, и ужин либо мясо либо творог . в течение дня делаю диетическое овсяное печенье могу 2-3 шт съесть.

Answer 8 · 2016-03-11T10:09:01+02:00

Ответ дляШвидка Настя

Спасибо, если точнее то просто 8 кг. Да я взяла себя в руки, и в феврале пережила даже 3 мероприятия. Ела на них один салатик и мясо печеное. Ну сутра омлет из 2х яиц кофе с обезжиренным молоком, 12 часов яблоко. 14 -15 супчик с овощами без картофеля и мяско, или гречка с салатом, и ужин либо мясо либо творог . в течение дня делаю диетическое овсяное печенье могу 2-3 шт съесть.

Спасибо!продолжайте в том же духе!!Все и я начинаю!!

Answer 9 · 2016-03-11T11:14:33+02:00

Ответ дляШвидка Настя

Спасибо, если точнее то просто 8 кг. Да я взяла себя в руки, и в феврале пережила даже 3 мероприятия. Ела на них один салатик и мясо печеное. Ну сутра омлет из 2х яиц кофе с обезжиренным молоком, 12 часов яблоко. 14 -15 супчик с овощами без картофеля и мяско, или гречка с салатом, и ужин либо мясо либо творог . в течение дня делаю диетическое овсяное печенье могу 2-3 шт съесть.

Умница

Answer 10 · 2016-03-11T13:25:06+02:00

Ответ дляШвидка Настя

Спасибо, если точнее то просто 8 кг. Да я взяла себя в руки, и в феврале пережила даже 3 мероприятия. Ела на них один салатик и мясо печеное. Ну сутра омлет из 2х яиц кофе с обезжиренным молоком, 12 часов яблоко. 14 -15 супчик с овощами без картофеля и мяско, или гречка с салатом, и ужин либо мясо либо творог . в течение дня делаю диетическое овсяное печенье могу 2-3 шт съесть.

Рецепт печенья в студию

Answer 11 · 2016-03-11T13:45:52+02:00

4есотка• 11 марта 2016

11

Ну так ефект плато, продовжуйте правильно харчуватися , через деякий час вага знову почне зменшуватись

Худею, стал вес.

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!