Лунтик-паунтик• 05 июня 2013
Можно ли скушать 3 печеньки. если на ПП. очень хочется. очень. ???
33
0
съешьте, не партесь. Только отдельно от приема пищи и лучше конечно до 12.00.
Я тоже на ПП, но иногда позволяю себе сладости и ничего такого со мной не происходит
Я тоже на ПП, но иногда позволяю себе сладости и ничего такого со мной не происходит
перешла потому что вышла замуж за спортсмена и питаемся правильно,до него была 70 кг..сейчас 58! готовлю ему только здоровую пищу.у нас не бывает колбас, сосисок, майонезов, масел жирных, торты не едим.макароны, газировки..все такое..только натуральные продукты.еду солим только немного готовую, не пьем!
Если очень хочется, то конечно можно и ничего не будет, Но- желательно утром и действительно три, а не десять. И вообще правильное питание , это неприговор. Можно позволять себе расслабиться раз в неделю. И умеренно съедать, что то не совсем полезное( если очень хочется). И не путайте правильное питание и диету.
ой, девочки, я не могу... ну если уже печенько нельзя, то думаю, тут только капустой питаться можно 
ну если уже печенько нельзя, то думаю, тут только капустой питаться можно
капец...... вы извините,а что это за мужик если весит 58 кг.,хоть и спортсмен? где мышечная масса?
вы не обижайтесь,но для мужика он дистрофан
вы не обижайтесь,но для мужика он дистрофан
мой тренер в тренажерке говорит наоборот - углеводы должны присутствовать, только кушать их в первой половине дня, так что не парьтесь, от пары печенек не ожиреете, извините! 
Ответ дляasisandra
мой тренер в тренажерке говорит наоборот - углеводы должны присутствовать, только кушать их в первой половине дня, так что не парьтесь, от пары печенек не ожиреете, извините!
углеводы у нас есть, но углеводы в виде каш, фруктов, сложных, отрубной хлеб, но не углкводы-печенье и торты
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу