Скорая помощь• 14 марта 2016
Посоветуйте салат с тунцом
Девочки,посоветуйте,пожалуйста,вкусные салаты с тунцом,только без риса.
10
0
ой.печень тески есть салат.не знаю если подойдет.но думаю похоже уж извините за не мастершеф.
берете авокадо ложечекой чайной на блюдце сверху печень трески.немного соли и лимонный сок.оооочень вкусно
берете авокадо ложечекой чайной на блюдце сверху печень трески.немного соли и лимонный сок.оооочень вкусно
Тунец
Листья салата,айсберг,руккола и т.п. , что любите ( микс можно готовый)
Яйца куриные или перепелиные, сварить, натереть (если куриные), разрезать на четвертинки или половинки (если перепелиные).
Заправить оливковым маслом.
Количество ингридиентов по вкусу, яиц много не надо, куриных максимум два на большую миску.
Быстро,полезно, вкусно..
Листья салата,айсберг,руккола и т.п. , что любите ( микс можно готовый)
Яйца куриные или перепелиные, сварить, натереть (если куриные), разрезать на четвертинки или половинки (если перепелиные).
Заправить оливковым маслом.
Количество ингридиентов по вкусу, яиц много не надо, куриных максимум два на большую миску.
Быстро,полезно, вкусно..
вот такой салатик очень всем нравится его можно видоизменять на ваш вкус. Но кукуруза отлично сочетается с тунцом.
Тунец в собственном соку в банке
Корнишоны
Луковица
Кукуруза (лучше верес она слаще )
По желанию болгарский,красного цвета перец-1/2 шт
Для соуса, все прапорции примерно, откорректируете сами:
Масло-6 стол ложек
Бальзамический уксус-3 стол ложки
Мед-1 стол ложка
Соевый соус-1 чайн ложка
Тунец в собственном соку в банке
Корнишоны
Луковица
Кукуруза (лучше верес она слаще )
По желанию болгарский,красного цвета перец-1/2 шт
Для соуса, все прапорции примерно, откорректируете сами:
Масло-6 стол ложек
Бальзамический уксус-3 стол ложки
Мед-1 стол ложка
Соевый соус-1 чайн ложка
Вот есть в магазинах такая американская (название ) горчица украинского производства она такая сладкая. Посмотрите состав внимательно если нет там меда или его производных то можно заправить просто маслом и этой горчицей немного .тогда без бальзамического уксуса и соевого соуса и меда.
Или просто исключить мед и соевый соус и заправить маслом и бальзамическим уксусом сладость небольшую и кукурузка даст.
Или просто исключить мед и соевый соус и заправить маслом и бальзамическим уксусом сладость небольшую и кукурузка даст.
Тунец очень хорошо сочетается с авокадо , такой себе - органический жир ) Можно сделать салатик с тунцом, авокадо , ананасами и помидорами. Времени много не займет , еще петрушку можно для красоты добавить.
Помидоры нужно брать только маленькие, так как смотрятся красивее и разрезать их проще.
Помидоры нужно брать только маленькие, так как смотрятся красивее и разрезать их проще.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу