Аноним• 18 августа 2012
Какой кальций кто принимал?
что лучше Кальцемин Адванс или Горный кальций?или еще что-то?
16
0
Я пила (и пью периодически) самый обычный и дешевый (1 грн/пачка) наш украинский кальций. Нареканий нет, ногти ростут, нравиться.
только яйца должны быть обязательно домашними и необходимо снять пленочку, которая под шкорлупой. в перемеленную шкорлупу добавить 1-2 капли сока лимона.
Может нельзя, но я уже лет 10 ем єту скорлупу. Сразу молола, теперь просто зубами грызу. С костями, ногтями, волосами проблем нету, но так пережываю, как на почки и др. внутренние органы она действует? Не аукнется ли мне эта привычка?
В аптеке фармацевты говорят что натурального нет, все витамины и микроэлементы синтетические. Меня лично это интересовало и я спрашивала, т.к. я знаю, что синтетика не усваивается организмом, а наоборот зашлаковывает его.
Я с Вами полностью согласна,поэтому покупаю-’Морской кальций’Киевской ф-мы’Амрита’,очень даже неплохой!
малому давала кальций обычный/, вымоченный в лимонном соке, сказали, что лучше искать не глюконат кальция, а цитрат, сама пила амвей кальций+магний - может, и совпадение, но за всю беременность и после ни одного зуба не пломбировала даже. знаю, что кальция запредельно много в твердых сырах, типа швейцарского или голландского, и в дом.йогуртах.
лучше смотреть на хим.форму кальция в препарате, самые усвояемые-цитратная и хелатная, и практически бесполезные-карбонат, глюконат, лактат
Если доверяете Комаровскому, он рекомендует кальция глюконат. Осталтьные кальции - просто дороже, а эффект тот же.
ью ихербовский Са-М-Цинк.Молочные продукты без витамина Д не усваиваются,да и после определенного возраста не несут пользы,даже вредны
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу