Заикальница• 15 апреля 2016
Как в одиночку справиться с депрессией?
Девочки, накрыло, не отпускает, никогда такой фигней не страдала, думала - удел ленивых, но пришлось столкнуться с этой фигней.
Утром просыпаюсь и уже уставшая, хочется зарыться в одеяло и весь день плакать, чувствую себя ничтожеством, накручиваю сама себя, срываюсь на людях, полная апатия.
Помогите, что попить? Или просто поддержите.
Утром просыпаюсь и уже уставшая, хочется зарыться в одеяло и весь день плакать, чувствую себя ничтожеством, накручиваю сама себя, срываюсь на людях, полная апатия.
Помогите, что попить? Или просто поддержите.
69
0
А чего так? Может таки есть причины? Может перетрудились, и таки нужно зарыться в одеяло на пару дней))
Сколько длится такое состояние?
Сколько длится такое состояние?
Этого я и боюсь, всегда чувствовала, что умею с собой договариваться, пытаюсь убедить себя, но слабо получается, с каждым днем усугубляется.
У меня удаленная работа, правда не могу сказать, что загружена, могла бы взять больше, но мне денег хватает, а на что-то скопить, купить, порадовать себя - желания нет. Вчера утром встала и поборола себя, решила ехать в магазин купить себе обновок, понимаю, что нужно себя задействовать, доехала в магазин и поняла, что мне лень выбирать и тем более примерять, пару вещичек купила без примерки, приехала, обновки по сей день не разобрала.
попустит. Я б нчиего не делала. Наслаждайтесь этим состоянием Вашому мозгу просто нужен отдых. Отдохнет, сам заведется А будут пробовать уламывать - только хуже будет Расслабьтесь и получайте удовольствие :))) и обязательно с чем-то вкусненьким под легкие фильмы)
комплекс хороших витаминов + йодис и глицин))))))
и также массаж спины - или купите массажер (аппликатор ляпко) - отпустит!
и также массаж спины - или купите массажер (аппликатор ляпко) - отпустит!
Этого не надо бояться. Чем раньше начнете лечение, тем быстрее и легче все пройдёт. Проверено опытом.
Если хотите сами, то надо искать причины, копатся почему что не так, как исправить. Не обманывать себя, и не уходить от ответа. Я вот знаю причину своей, хоть и делаю шаги, но пока нужно время, и все равно переодически накатывает. Пить успокоительное можно, но проблему это не решит
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу