Заикальница• 15 апреля 2016
Как в одиночку справиться с депрессией?
Девочки, накрыло, не отпускает, никогда такой фигней не страдала, думала - удел ленивых, но пришлось столкнуться с этой фигней.
Утром просыпаюсь и уже уставшая, хочется зарыться в одеяло и весь день плакать, чувствую себя ничтожеством, накручиваю сама себя, срываюсь на людях, полная апатия.
Помогите, что попить? Или просто поддержите.
Утром просыпаюсь и уже уставшая, хочется зарыться в одеяло и весь день плакать, чувствую себя ничтожеством, накручиваю сама себя, срываюсь на людях, полная апатия.
Помогите, что попить? Или просто поддержите.
показать весь текст
69
0
Мне надоело, сначала так и было, я устала от этого состояния. Я очень жизнерадостна и общительна, а сейчас друзьям позвонить нет сил.
Еще и погода сегодня.
Чтоб в себе копатся надо разделить жизнь на сферы, личная, самореализация, желания, идеальная жизнь для вас какая. И все в голове хорошо проанализировать. Только честно не обманываясь не преукрашая и не преуменьшая. Возможно что то всплывет
Ага, читала в статье, что физические нагрузки помогают, но дальше покупки спецобуви для бега дело не дошло.
Почему все думают, что до такого состояния человека доводят только проблемы? Это может быть последствием ВСД, проблемами с сосудами и пр. Общая усталость и угнетенное состояние их первый признак.
Да никто не говорит что в этом причины 100%, авитаминоз весенний и прыжки гормонов тоже такое дадут. Это просто один из вариантов перечисленных
Ответ дляЗаикальница
Да хрень получается так совсем.
А вы сами знаете причину такого состояния???
Причина какая?
Значит надо разложить все по полкам!!
Если бы было ничего критичного, за пару дней прояснилось бы состояние..
Меня как будто бы подвесили за ноги, не идти ни висеть не могу больше и повлиять не могу на ситуацию, так как не от меня зависит. Самое смешное, я сначала была ей рада, а оказалось, что я себя не знаю и мне так очень сложно. Короче, не знаю как объяснить, девочки, но спасибо вам огромное за участие.
Пока поняла, что нужно к неврологу и таки начать применять кроссовки по назначению.
Да что ж вы такая проблемная-то! К вам что нужно с утра приехать, поднять и на улицу выгнать?:)
Запрограммируйте себе вечером, что завтра я по-любому утром одеваюсь и выбегаю. И все, точка! Поставьте в расписание обязательным пунктом.
Знаю как и что сделать, а сделать не могу, ищу оправдания, то одно, то другое, а как железно собралась, так дождь..
Но завтра, я вам лично обещаю, побегу!
Расскажите о себе автор.
Как проходит Ваш день? Возраст? Потрясения, радости?
Мне тут однажды в подобном состоянии предложили Ундевит попить, я тогда решила, что ерундовый совет((. А сейчас пью и помалу из этого состояния выбралась, все таки там витамины группы В)). Ну еще конечно заставила себя пару дел сделать до которых руки год не доходили, тоже очень бодрит))
Как проходит Ваш день? Возраст? Потрясения, радости?
Мне тут однажды в подобном состоянии предложили Ундевит попить, я тогда решила, что ерундовый совет((. А сейчас пью и помалу из этого состояния выбралась, все таки там витамины группы В)). Ну еще конечно заставила себя пару дел сделать до которых руки год не доходили, тоже очень бодрит))
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу