кошкомышь• 15 апреля 2016
Дамы ,кто худел с помощью диетологов, поделитесь опытом
насколько индивидуально доктор подбирал диету, как часто корректировал,
какой эффект и получилось ли его удержать?
если в Киеве и вы довольны - поделитесь пожалуйста контактами
спасибо
какой эффект и получилось ли его удержать?
если в Киеве и вы довольны - поделитесь пожалуйста контактами
спасибо
23
0
Я худела и худею. Насчёт индивидуально-спорно. По моему меню похудело несколько человек с разным весом. После прекращения набирается опять, нужна программа для закрепления. Я до неё ещё не добралась. Эффект-стабильно -1кг в неделю без чувства голода. Но, через пару месяцев так задалбывает готовка, что проще вообще не есть, а надо.
да , вот , я тоже склоняюсь к тому чтобы просто не есть, в смысле мало кушать . Мне это помогло очень, но хотела бы более правильно подойти к этому
скажите а на счет закрепления и дальнейшей жизни, так сказать ,дают просто общие рекомендации или измеряя вашу скорость метаболизма расчитываю какая для вашего нового веса норма кбжу и тд?
или это я уже совсем себе нафантазировала)
или это я уже совсем себе нафантазировала)
тоже заинтересовали, читаю о них, отзывы слишком слащавые, но больше смутило то, что в перечне их диет есть программа - локальное похудение
а не подскажете ориентировочные суммы, город киев
спасибо
а не подскажете ориентировочные суммы, город киев
спасибо
Ответ длякошкомышь
тоже заинтересовали, читаю о них, отзывы слишком слащавые, но больше смутило то, что в перечне их диет есть программа - локальное похудение
а не подскажете ориентировочные суммы, город киев
спасибо
а не подскажете ориентировочные суммы, город киев
спасибо
Киев не подскажу. В Запорожье купила программу на 4 месяца. Вышло около 180 грн за 2 недели. До закрепления мне ещё очень долго. Про локальное похудение не слышала.. Суть одна-пишут меню и раз в 2 недели контроль. Плюс раз в 1,5 месяца смотрят количество жиров, воды, мышц и тд. Меня стимулирует такой контроль. Стыдно что-ли.
спасибо за ответ)
а вы какую программу выбрали и правда что диета основывается на ваших любимых продуктах? а потом со временем диета просто ужесточается или просто меняется для разнообразия?
а вы какую программу выбрали и правда что диета основывается на ваших любимых продуктах? а потом со временем диета просто ужесточается или просто меняется для разнообразия?
может действительно к ним сходить, ...спасибо Вам , а то зло берет ничего не есть, я привыкла уже ,но когда все нормально на борту кушают , я салат жую и морковку , смотрят как на больную , сочувствуют
Не6 ну прям вся на любимых, а то я бы на тортиках худела. Спрашивает, что предпочитаете и что вы не едите. А потом просто спрашивают -хотите ли вы что-то. Можно сказать-хочу арбуз или тот же тортик будет на ДР его впишут в меню и скажут сколько и когда съесть.
звучит неплохо))
а если часто ходишь есть вне дома, или в путешествие - отпуск, то тоже я так понимаю могут дать рекомендации по выбору блюд?
а если часто ходишь есть вне дома, или в путешествие - отпуск, то тоже я так понимаю могут дать рекомендации по выбору блюд?
подруга сбросила килограмм 20 за год... но скажу честно - выдержка и самоконтроль такой!!!!!! готовьтесь отказывать себе конкретно и каждую минуту!!!! и не забудьте - после похудения , а вернее параллельно нужно что-то делать с кожей... провиснет и уходить будет долго... короче - готовьте силу воли и деньги.... удачи Вам - у Вас все получится!!!
Ответ длякошкомышь
тоже заинтересовали, читаю о них, отзывы слишком слащавые, но больше смутило то, что в перечне их диет есть программа - локальное похудение
а не подскажете ориентировочные суммы, город киев
спасибо
а не подскажете ориентировочные суммы, город киев
спасибо
Это кто локальное похудение обещает, если не секрет? 
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу