sovetchitsa
Советчица
Вход Регистрация
Спросить Советую Промо публикация Поиск товара
Настройки
Язык меню: ru ua Шрифт: a a a
Служба поддержки
Вход Регистрация
Правила | Ограничения | Cookies
©2008—2025 Советчица Kidstaff
Советчица - Здоровье и Красота - Спорт
anonim_220
Сегодня я не я• 21 апреля 2016

Спорт для чайника

Девочки, нужен комплекс упражнений для тех, кто уже очень давно ведет малоподвижный образ жизни. Мне 37 лет, 15 кг лишнего веса. Не знаю с чего начинать.. Бег не подойдет. Какая-нибудь простенькая зарядка на все группы мышц, чтоб я ее дома делала.
4 0
Все фото темыКомментарии автораМои ответы
anonim_172
Плету интриги• 21 апреля 2016
1
и я с вами, мне 39, 20 лишних кг, не могу на себя смотреть....
anonim_147
Каравай-каравай• 21 апреля 2016
2
Мойте полы дома каждый день.
anonim_191
Осторожная• 21 апреля 2016
3
Я с вами. мне 33 и уже 3 года 20 кг стоят на месте.
anonim_90
Из ДОМа-2 Я• 21 апреля 2016
4
начните с ходьбы с Лесли
только не занимайтесь сразу с Джиллиан Майклс - колени угробите
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта

Похожие темы:

Ще з цiкавого


Популярные вопросы!

Сегодня Вчера 7 дней 30 дней

ещё

Сейчас читают!

Благотворительность!

Назад Комментарии к ответу

О нас | Служба Поддержки | Помощь

Правила | Ограничения | Cookies ©2008—2025 Советчица Kidstaff