Баррикадница• 28 мая 2016
Как же я хочу похудеть, ну уже сил моих нет(((
Рост 176 - все был 69.5 через 2 месяца - 64 кг.
Но мои полные ноги не худеют.. Я на Правильном питании + тренировки дома по джилиан.
Мне кажется я выбрала не правильный путь, подруга за 2 месяца скинула 10 кг и радуется жизни, а не могу дойти цели
Что думаете, продолжать или переходить на более кардинальные меры?
Но мои полные ноги не худеют.. Я на Правильном питании + тренировки дома по джилиан.
Мне кажется я выбрала не правильный путь, подруга за 2 месяца скинула 10 кг и радуется жизни, а не могу дойти цели
Что думаете, продолжать или переходить на более кардинальные меры?
13
0
Ответ дляСтильная штучка
Огурцы с молоком- через неделю вы себя не узнаете
скинете усе
скинете усе
если бы так правда было, все бы только так и худели)))
Сходите в тренажерку к хорошему тренеру. Может, посоветует похудеть еще и подкачать руки, попу, шоб объема добивить... белковые коктейли пить и минимум углеводов...
мне кажется что для вашего роста вес идеальный, не нужно худеть-нужно заниматься ногами если вы ими недовольны, лучшее-это тренажерный зал.
Ответ дляСтильная штучка
Огурцы с молоком- через неделю вы себя не узнаете скинете усе
скинете усе
а меня не берет(((( завидую...
не останавливайтесь, правильно когда медленно уходит вес, меньший стресс для организма. При резкой потере веса может быстро все назад вернуться. Добавьте еще АЦ массаж, худеешь от него отлично и подтягивается кожа 
У меня тоже рост 173. Вес после зимы 72кг. Второй месяц тренировок и ПП - минус 3 кг. всего. И я считаю ,что не плохо. Маловато, но тише едешь -дальше будешь. Я не спешу . Я сейчас в своем обычном весе,который у меня держится уже лет 6. Зачем шокировать резко организм и окружающих. Будем привыкать ко мне новой медленно и постепенно.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу