Ресничный червь• 04 июня 2016
Как похудеть на 2 кг до четверга?
Я знаю, что сейчас посыпется: зачем жрала и т д.
Не думала и не гадала, что поеду на море.
Поправилась, теперь нужно срочно похудеть, но желательно без вреда для здоровья.
Если что , рост 160 см, вес 53,5-54 кг. ( лет 33)
А нужно до 52 кг.
Не думала и не гадала, что поеду на море.
Поправилась, теперь нужно срочно похудеть, но желательно без вреда для здоровья.
Если что , рост 160 см, вес 53,5-54 кг. ( лет 33)
А нужно до 52 кг.
38
0
Ну вот муж поехал в командировку, уже снял жилье, говорит -приезжайте.
Я то уже начала процесс худения, но думала будет больше времени.
ну хоть 1 кг за неделю? может какие разгрузочные дни есть?
Я то уже начала процесс худения, но думала будет больше времени.
ну хоть 1 кг за неделю? может какие разгрузочные дни есть?
думаю для вас два кг не критично))
Как в анекдоте)) Если девушка срочно садится на диету, значит через два часа у нее вылет на курорт
Как в анекдоте)) Если девушка срочно садится на диету, значит через два часа у нее вылет на курорт
Ешьте 4-5 раз в день небольшими порциями здоровую пищу, много воды и движения в течение дня. И забудьте о 2х кг. Главное- это отражение в зеркале.
Ну реально вряд ли.
Или прямо сегодня в спортзал, вечером и попотеть там. Потом пробежка.
И так до четверга. Хотя это тоже неправильно. Мышцам нужно время для восстановления.
Если начнете не есть, все вернется снова в бока.
Или прямо сегодня в спортзал, вечером и попотеть там. Потом пробежка.
И так до четверга. Хотя это тоже неправильно. Мышцам нужно время для восстановления.
Если начнете не есть, все вернется снова в бока.
Ответ дляЗолотая орда
Взвесите, если будет мало, тогда и вторую к чертям’
может пальцы на ногах?
зачем они вообще?
зачем они вообще?
не кушать после 18!!!
Чтоб было легче - пить воду и раньше ложиться спать.
Пить воду с лимоном и мёдом,
И стараться не кушать мучное.
Чтоб было легче - пить воду и раньше ложиться спать.
Пить воду с лимоном и мёдом,
И стараться не кушать мучное.
А чего Вы на советчице сидите, а не бегаете сейчас в парке?
Мне вот тоже 25го уезжать, я утром была на стадионе))
Мне вот тоже 25го уезжать, я утром была на стадионе))
Все поняла, сколько скину, столько скину.
Я по-немножку знаю как делать.
Но если кто-то знает какой-то хороший разгрузочный день, то пишите.
п.с. пошла с сынком погуляю.
Я по-немножку знаю как делать.
Но если кто-то знает какой-то хороший разгрузочный день, то пишите.
п.с. пошла с сынком погуляю.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу