Девушка Прасковья• 29 июня 2016
2кг за 3 дня, как?
вот и весь вопрос, девушки, выручайте
36
0
знаю способ после 1 проекта :) спать по 4 часа, тогда утром гарантирован понос и не завтракать Похудела очень быстро :)))
еда без соли, пару таблеток фуросемида - и минус 3-4 кг за пару дней.
Но будет шатать от ветра - большие потери жидкости понижают давление сильно...
Но будет шатать от ветра - большие потери жидкости понижают давление сильно...
Именно. За пару дней столько жира сжечь просто нереально, только воду лишнюю убирать.
Жир при хороших нагрузках - минус 300-400 г за два дня, больше не сожжется.
Жир при хороших нагрузках - минус 300-400 г за два дня, больше не сожжется.
Автор, вам именно вес важен? Вес можно уменьшить (не есть, не пить, не спать и все такое). Но объёмы прежние останутся.
Но если организм набрал лишней жидкости, есть отеки и стали чуть висеть бока, то вопрос с жидкостью частично решит проблему. При любом похудении сначала сходит 3-7 л воды, а потом только жир.
Это при каких нагрузках? Это получается 6 кг в месяц?
Я за 2 месяца только один кг смогла убрать (((( осталось ещё два.
Я за 2 месяца только один кг смогла убрать (((( осталось ещё два.
Почки спасать надо раньше, как только отечность появляется.
А диуретик чуть облегчит почкам нагрузку, да и продукты распада выведутся из организма - станет легче.
Главное - давление не сбить. Как вариант - несколько штук аспаркама.
Я аспаркам пью по жаре и при усиленных тренировках, когда жидкости много теряю - хорошо восстанавливает водно-солевой баланс.
Но обычно в любой аптеке при покупке фуросемида сразу же предлагают аспаркам - тема с экстренным сбрасыванием пары лишних кило популярна.
А диуретик чуть облегчит почкам нагрузку, да и продукты распада выведутся из организма - станет легче.
Главное - давление не сбить. Как вариант - несколько штук аспаркама.
Я аспаркам пью по жаре и при усиленных тренировках, когда жидкости много теряю - хорошо восстанавливает водно-солевой баланс.
Но обычно в любой аптеке при покупке фуросемида сразу же предлагают аспаркам - тема с экстренным сбрасыванием пары лишних кило популярна.
Это очень усиленные тренировки - штанга 60-80 кг, жим ногами до 200 кг))) Плюс по литру воды за тренировку уходит, от усердия)
От такого веса у меня бы не только вода от усердия ушла))))
Не, такое не для меня. Мой вес пока 5,5 кг.
Не, такое не для меня. Мой вес пока 5,5 кг.
Добавьте от слабости и головокружения кроме аспаркама еще таблетки глюкозы и аскорбинки - это поддержит организм при больших потеряж жидкости. И да - при приеме фуросемида надо пить много чистой воды, как ни странно. Меньше соли и упаси бог пить больше 2-х таблеток за день и вообще больше трех дней сие употреблять.
Это чревато тяжелыми последствиями. И нужно только в крайнем случае - когда есть много лишней жидкости и тяжело. Без нужды - не надо насильственно обезвоживать организм.
Это чревато тяжелыми последствиями. И нужно только в крайнем случае - когда есть много лишней жидкости и тяжело. Без нужды - не надо насильственно обезвоживать организм.
Бывает. Вода может задерживаться. Вы пьете в процессе тренировки? Я литр изотоника выпиваю - это помогает. На литр чистой воды - несколько таблеток глюкозы, треть-ложки соли и лимонный сок. Между подходами пью. Ну и соль ограничить немного в еде. В питье ее достаточно будет.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу