Деловитая• 07 июля 2016
Плачуууу
Да,снова плачу,в феврале весила 89кг, худею,сейчас 76.
Вес остановился и уменьшаться не планирует,самое странное,обьем не сильно поменялся,появились растяжки,хотя их после родов не было даже. Голова кружится,все болит, о спортзале речь не идет, я еле передвигаюсь.
Хочу шоколадку, огромный прожаренный стейк, хочу-хочу-хочу,много чего хочу!
Как снова начать сбрасывать вес? Я устала жить в теле беспомощной жирухи!
Вес остановился и уменьшаться не планирует,самое странное,обьем не сильно поменялся,появились растяжки,хотя их после родов не было даже. Голова кружится,все болит, о спортзале речь не идет, я еле передвигаюсь.
Хочу шоколадку, огромный прожаренный стейк, хочу-хочу-хочу,много чего хочу!
Как снова начать сбрасывать вес? Я устала жить в теле беспомощной жирухи!
показать весь текст
51
0
так объёмы уменьшились. Возьмите шарик, надуйте. он гладкий. а после сдувания, на нём видно будет дефекты.
Выпейте слабительного,2-3 дня(за эти дни ничего вредного с вами не произойдёт )или проклизмитесь спец клизьмой(травы для похудения)и потом на диету опять..и вес начнёт снижаться заново
Ну это не диета,это скорее стиль питания, что-то приближенное к фитнес диете,но тут главное выработать привычку нормально кушать. За три месяца я вполне привыкла и теперь даже не смотрю на пончики или колбаску. Калории я не считала и не считаю, но думаю что с таким меню все в пределах нормы
Снежана?
выходите с дюкана и переходите на пп
кушайте утром по немногу фрукты
но фрукты отдельная пища
и только через 2-3 часа кушайте что то другое
выходите с дюкана и переходите на пп
кушайте утром по немногу фрукты
но фрукты отдельная пища
и только через 2-3 часа кушайте что то другое
купите черную шоколадкуи съедайте 2-3 кусочка утром за завтраком, попустит обязательно, тоже и со стейком.
кто бы что не говорил, организму иногда надо и что-то запретное, если это разовая ’акция’ вреда не будет. а сил и желания двигаться дальше прибавится.
пы.сы, я когда худела первую неделю держалась, а на второй неделе не выдержала и вернула в меню кофе и 2 кусочка шоколада черного на завтрак и знаете, динамика снижения веса не изменилась
кто бы что не говорил, организму иногда надо и что-то запретное, если это разовая ’акция’ вреда не будет. а сил и желания двигаться дальше прибавится.
пы.сы, я когда худела первую неделю держалась, а на второй неделе не выдержала и вернула в меню кофе и 2 кусочка шоколада черного на завтрак и знаете, динамика снижения веса не изменилась
весила 70, родила с весом 85, за полгода вес сам растаял до 65)) 2 года кормила и не полнела и не худела
перестала
за след.год +20 кг
сейчас 85 снова- бесит- да
делаю что-либо чтобы сбросить? уже нет
пробовала рез.не было- я плюнула
а вообще всю жизнь при неизменном образе питания и скорости прыжков по жизни мой вес скачет из 60 до 95, из 95 в 70 и так до бесконечности
перестала
за след.год +20 кг
сейчас 85 снова- бесит- да
делаю что-либо чтобы сбросить? уже нет
пробовала рез.не было- я плюнула
а вообще всю жизнь при неизменном образе питания и скорости прыжков по жизни мой вес скачет из 60 до 95, из 95 в 70 и так до бесконечности
Добрый день автор! Так съеште стейк из говядины в хоспере запеченый и будет вам кайф и последствий для фигуры не будет! И меньше шансов сорваться
добилась желаемого веса и остановилась, в течении дня больше позволяю себе. но придерживаюсь правила на ужин только мясо/рыба и овощи, любые каши только в первой половине дня.
Такая же фигня,два года кормила,48кг и грудь 3+, перестала кормить, за два года да 50-го размера разнесло,92кг весила
ну и плюньте, это все нервы, я когда счастливая- тощая, как депрессия- так я корова))
я себе купила пару обновок в новом размере- и мужчины оглядываются и я увереннее шагаю
я себе купила пару обновок в новом размере- и мужчины оглядываются и я увереннее шагаю
Я сама на ПП, но когда хочется чего-то запретного, обращаюсь к КБЖУ - можно просто рассчитать БЖУ желаемой вкусняшки и беспроблемно втиснуть ее в меню)))))
а зря, так как автор потом уточнила, что недавно родила. А растяжки она могла просто не заметить, так как поправилась.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу