Бутылка Кифира• 16 августа 2016
спортзал и кг
Девочки, такой вопрос!!!!Хожу на тренировки (кардио) 4 раза в неделю! вес как стал в апреле, так и на месте!!! я стараюсь придерживаться пп!но может много ем? не пойму что со мной!
8
0
А яка ваша вага і зріс зараз? В мене так було, потім двинулось. Зараз залишилось трішечки до моєї мрії )))) 2 кг
Мало вводных данных. Не известно какая кардио нагрузка у вас. Не известно сколько коллорий вы потребляете.
А вообще ( для меня) кардио - это поддержание себя в форме. Но ни как не средство для изменения форм и веса.
А вообще ( для меня) кардио - это поддержание себя в форме. Но ни как не средство для изменения форм и веса.
Ні, звісно, кількість треба обмежувати. Я їм чотири рази ( потрібно п´ять , але не виходить) і п´ю багато води. Вечером лягаю спати голодна, завжди)))) вже звикла
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу