Порадьте, як схуднути??

Question

Тумба-юмба• 04 июля 2013

Порадьте, як схуднути??

ненавиджу своє тіло - вага 93 кг,
одітися нема у що, все мале, нічого купити неможу....
із вересня стабільно займаюся у спортзалі - результат 0.
дієта - тримаю, потім не бачу ніякого результату і зриваюся.
постійний стрес - стрес заїдаю солодким. Я безсолодкого жити не можу, мені дуже погано якшо не зїм кусок шоколаду.
Від стресу не тільки їм солодке, у мене на нервній почві така алергія ужасна, все обличчя обсипане....
незнаю як далі бути, а сили волі немає ніякої...

34 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

кровь при дефикации +12 Зависимость от снеков и чипсов. Здоровье уже уходит(( +15 Стоит ли говорить ребенку 15 лет что у него неизлечимая неврологическая болезнь? +98 Поставили бы брекеты с такими зубами? +26 Тремор в левой руке, какая может быть причина? +16 Подскажите про гидазепам +27 Желтые выделения, это норма или нет? Фото для не брезгливых +96 Порадьте шампунь до 500 грн +26 Яка зараз процедура бронювання +45 Якщо пропускаю обід, починає трусити, пітніють руки й злість на весь світ +17

Сейчас читают!

Нащо ви ламаєте бузок?3+683 Хто худнув після 35-40 років, вага реально йде повільніше чи це більше відмовка?+441 Брат ще не зустрів потрібну жінку?5+425 Індуси, що за фігня?6+416 Вы бы пошли в таком платье на свидание? 3+403 Вы уже это видели? Украина официально!6+346 Девочки, индусы - мой опыт 9+339

Answer 1 · 2013-07-04T20:08:35+02:00

Пушистый Пельмень• 04 июля 2013

1

я теж себе не люблю важу 77

Answer 2 · 2013-07-04T20:09:13+02:00

Незнакомлюся• 04 июля 2013

2

припинити жерти

Answer 3 · 2013-07-04T20:12:06+02:00

Пушистый Пельмень• 04 июля 2013

3

як

Answer 4 · 2013-07-04T20:12:21+02:00

Вот Вы изначально неправильно пишите!
НЕЛЬЗЯ ненавидеть свое тело, оно часть нас! А любить - значит заботиться. И подумайте какую нагрузку Вы даете на позвоночник таким весом и какие могут быть последствия...

Answer 5 · 2013-07-04T20:15:14+02:00

Ответ дляKamіll

Вот Вы изначально неправильно пишите!
НЕЛЬЗЯ ненавидеть свое тело, оно часть нас! А любить - значит заботиться. И подумайте какую нагрузку Вы даете на позвоночник таким весом и какие могут быть последствия...

все розумію, но хоч уьийте, не можу.
мучаюся місяць-два, результату немає - зриваюся!

Answer 6 · 2013-07-04T20:17:32+02:00

Запишитесь на курс гидромассажа,за 10 сеансов тело подтянется и кожа станет упругой.Разобъются все жировые отложения.У меня тоже так было диета плюс спортзал,а результата ноль.после массажа все сдвинулось с мертвой точки.И еще йога(моя любимая) очень помогает.Вот увидите,как и сила воли появится,глядя на свое новое тело.мой результат с апреля по 1-е июля минус 9700.У Вас все получится,и никакой депресухи))))

Answer 7 · 2013-07-04T20:19:22+02:00

Попробуйте Диету Дюкана. ВКонтакте есть группа Диета Дюкана, она закрытыя, постучитесь туда и вступите.Там будет описание этой диеты, и самое главное куча рецептов всяких десертов и выпечки из разрешенных продуктов)) Главное запастись дюкановскими продуктами и не лениться готовить. Я тоже сладкоежка и на этой диете не испытывала голода и дискомфорта, каждый день себе десертики делала)) Удачи!

Answer 8 · 2013-07-04T20:19:28+02:00

Ответ дляКредитная

Запишитесь на курс гидромассажа,за 10 сеансов тело подтянется и кожа станет упругой.Разобъются все жировые отложения.У меня тоже так было диета плюс спортзал,а результата ноль.после массажа все сдвинулось с мертвой точки.И еще йога(моя любимая) очень помогает.Вот увидите,как и сила воли появится,глядя на свое новое тело.мой результат с апреля по 1-е июля минус 9700.У Вас все получится,и никакой депресухи))))

а скільки це коштує?

Answer 9 · 2013-07-04T20:20:02+02:00

Ответ дляТумба-юмба

все розумію, но хоч уьийте, не можу.
мучаюся місяць-два, результату немає - зриваюся!

Похудеть можно только если работать над собой! других версий я не вижу. никто не сможет Вам помочь, если сами не захотите)))

Answer 10 · 2013-07-04T20:20:51+02:00

Ответ дляТумба-юмба

а скільки це коштує?

я живу в Евпатории и в санатории договорилась за 35 гривен(один сеанс)

Answer 11 · 2013-07-04T20:21:08+02:00

Секс-Бомба• 04 июля 2013

11

душ Шарко может? я сама хочу пойти...

Answer 12 · 2013-07-04T20:22:58+02:00

Ответ дляБегущаяпо

Попробуйте Диету Дюкана. ВКонтакте есть группа Диета Дюкана, она закрытыя, постучитесь туда и вступите.Там будет описание этой диеты, и самое главное куча рецептов всяких десертов и выпечки из разрешенных продуктов)) Главное запастись дюкановскими продуктами и не лениться готовить. Я тоже сладкоежка и на этой диете не испытывала голода и дискомфорта, каждый день себе десертики делала)) Удачи!

И на сколько похудели? и за какой период и если можно ссылочку сбросте на группу в ВК
Спасибо

Answer 13 · 2013-07-04T20:23:23+02:00

Ответ дляЗименушка

душ Шарко может? я сама хочу пойти...

Душ Шарко класнючая вешь,я делала массаж лежа в ванне,душ круче будет,но и результат лучше

Answer 14 · 2013-07-04T20:23:52+02:00

Липка-прилипка• 04 июля 2013

14

А если делать гидромассаж и душ Шврко, вообще результат бомба будет

Answer 15 · 2013-07-04T20:24:15+02:00

Липка-прилипка• 04 июля 2013

15

Шврко=Шарко

Answer 16 · 2013-07-04T20:27:54+02:00

Ответ дляТумба-юмба

а скільки це коштує?

Кстати о силе воли.Я когда начинала заниматься было капец как трудно утром встать и бежать к морю с йогоматом для занятий.Очень -очень лень(((((А сейчас если дождь и пропустить занятие весь день буду как медуза ,вялая.Главное увидеть первый результат,а там как по маслу

Answer 17 · 2013-07-04T20:31:05+02:00

Апочемучка• 04 июля 2013

17

не їсти хліб і солодке . це мій досвід .

Answer 18 · 2013-07-04T20:32:14+02:00

Ответ дляobelus

Кстати о силе воли.Я когда начинала заниматься было капец как трудно утром встать и бежать к морю с йогоматом для занятий.Очень -очень лень(((((А сейчас если дождь и пропустить занятие весь день буду как медуза ,вялая.Главное увидеть первый результат,а там как по маслу

я ж про це і пишу, результата немає

Answer 19 · 2013-07-04T20:32:50+02:00

Апочемучка• 04 июля 2013

19

а гідромасаж - це приємно? ))

Answer 20 · 2013-07-04T20:34:23+02:00

Ответ для380975413457

И на сколько похудели? и за какой период и если можно ссылочку сбросте на группу в ВК
Спасибо

http://vk.com/dietadukan
похудела за 1,5 месяца на 6кг, но у меня изначально не сильно большой вес. только я все этапы не прошла до конца, там надо еще закрепить было вес, но я заболела и было не до диеты. но вес потерянный почти не вернулся

Answer 21 · 2013-07-04T20:43:52+02:00

Jungfrau• 04 июля 2013

21

Стукните мне в личку)) Предложу почитать вариант)) Не опасайтесь только, ничего заставлять не буду!

Answer 22 · 2013-07-04T20:44:04+02:00

автор Тумба-юмба • 04 июля 2013

22

тому і сили волі нема- мучаюся задарма, потім зриваюся

Answer 23 · 2013-07-04T20:44:58+02:00

Ответ дляmarina-78

Стукните мне в личку)) Предложу почитать вариант)) Не опасайтесь только, ничего заставлять не буду!

це ви мені написали?

Answer 24 · 2013-07-04T20:45:46+02:00

Не верю, что от тренировок не похудеешь. Значит нет системы. Я на одних тренировках и бросила есть после 18-00, сбросила 20кг. Теперь надо бросить есть сладкое, чтоб ушло хотя бы 5кг. Была я 85кг.

Answer 25 · 2013-07-04T20:47:12+02:00

Девальвация• 04 июля 2013

25

Систематический спорт - развивает силу воли. Уж поверьте.

Answer 26 · 2013-07-04T20:48:50+02:00

Ответ дляДевальвация

Не верю, что от тренировок не похудеешь. Значит нет системы. Я на одних тренировках и бросила есть после 18-00, сбросила 20кг. Теперь надо бросить есть сладкое, чтоб ушло хотя бы 5кг. Была я 85кг.

за який період часу?

Answer 27 · 2013-07-04T20:50:12+02:00

дівчата, написала вам все як надолоні - і про спорт і про солодощі,про відсутність сили волі...
вихід тільки один -таблетки для схуднення...
я просто далі так жити неможу

Answer 28 · 2013-07-04T20:53:14+02:00

нужно чем то заниматься все время интересным и увлекательным ПОСТОЯННО. Хавать начинаем много - если то, чем мы занимаемся сейчас - нам неинтересно, или очень раздражает, или есть нерешенные проблемы. Или нет работы и мы сидим без дела.
Решать все нужно комплексно чтобы был результат.
1. Интересное времяпровождение+много работы
2. Диета (недавно посоветовали диету - состоит из мяса вареного и капусты. Говорят просто бомба. Еще не пробовала, но хочу). А от сладкого надо отвыкать. Например, обманывать организм - гематоген кушать, сладкую морковку, яблочко. Работает.
3. Большие спорт нагрузки.
4. Обманывать организм - больше пить просто воды вместо еды.
5. Получать больше положительных эмоций, чтобы организм не просил их в качестве сладкого.

Answer 29 · 2013-07-04T21:12:19+02:00

Ответ дляПушистый Пельмень

як

треба закохатися...

Answer 30 · 2013-07-04T21:26:44+02:00

Ответ дляТумба-юмба

це ви мені написали?

Звичайно Вам! Ви ж Автор!

Порадьте, як схуднути??

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!