Удачная• 05 июля 2013
Надоели диеты, надоело себя ограничивать
все!!!буду любить себя такой как есть!!!надоело эта погоня за стройностью,уже нервный срыв((((((((((((((((моя тема выше о срыве(((((((((((((я тоже хочу булочку с сырочком и тортик,надоело смотреть и не кушать, все, начинаю кушать(((((((((((((
21
0
Начинайте диету ’Расти жопа’. Чем больше будет жирных барышень вокруг, тем больше внимания будет стройным 
А если серьезно - рекомендую диету Дюкана. Мы с мужем, объедаясь в том числе и сладостями, за 3 месяца похудели на 15 кг.
А если серьезно - рекомендую диету Дюкана. Мы с мужем, объедаясь в том числе и сладостями, за 3 месяца похудели на 15 кг.
во во і я так думаю
Ответ дляYamini
Начинайте диету ’Расти жопа’. Чем больше будет жирных барышень вокруг, тем больше внимания будет стройным
А если серьезно - рекомендую диету Дюкана. Мы с мужем, объедаясь в том числе и сладостями, за 3 месяца похудели на 15 кг.
А если серьезно - рекомендую диету Дюкана. Мы с мужем, объедаясь в том числе и сладостями, за 3 месяца похудели на 15 кг.
и какими такими сладостями вы объедались на диете дюкана? вот я ее уже 3 раза начинала и не смогла довести до конца ни разу...
во первых все обезжиренное и пресное, во вторых - нет супов и каш, что сложно очень...
очень мало горячего, как то одна сухомятка у меня всегда получалась...
а какие там простите сладости? там же низзя ничего толком, только кола диетическая и радовала :)
во первых все обезжиренное и пресное, во вторых - нет супов и каш, что сложно очень...
очень мало горячего, как то одна сухомятка у меня всегда получалась...
а какие там простите сладости? там же низзя ничего толком, только кола диетическая и радовала :)
Найдите себе другую радость) На ’пожрать’ прелести жизни не заканчиваются. Я вот с тренировки приехала недавно, для меня это важнее чем скушать гадость)
Приятно смотреть.
ну на Дюкана только первые 2 стадии строгие. Вместо сахара например для йогурта можно стевию использовать - это разрешено.
Почему нет супов? да. Они легкие, но есть.
На самом деле в Дюкана очень неплохое меню может быть. Просто надо подстроиться под определенные виды готовки чтоли.
Почему нет супов? да. Они легкие, но есть.
На самом деле в Дюкана очень неплохое меню может быть. Просто надо подстроиться под определенные виды готовки чтоли.
Не надо относиться к диете как к наказанию самой себя, выберите для себя любую, на Ваш взгляд приемлемую для Вашего образа жизни постарайтесь позитивно настроиться- мол, я это делаю, чтоб привести в порядок свой обмен веществ, а приятный бонус к этому- исчезание лишних кг. К слову, лично мне помогла после 2х родов Японская диета (-8 кг). А ещё мне нравится (как идея из разряда щадящих) Диета Магги. Совет: перед диетой следует не наесться напоследок, а провести разгрузочный день (одно питьё- кефир, вода, кому что нравится). Пысы: сладенькие конфетюшки я потребляла и во вр. диеты- уж очень они мне дороги))).
Ответ дляSunny Shop
Только пресс сильно не качайте. Вот так в самый раз. 
Я сейчас занимаюсь очень мало ( 40 минут в день 3 раза в неделю, еще и после длинного перерыва, поэтому не будет пока кубиков)
якийсь вісоток правди у ваших словах є)
Я вот с тренировки приехала недавно, для меня это важнее чем скушать гадость) Месяц ходила в спортзал. Скинула 400 гривен.
Я удивлена тому, что вы написали. Вы покупали книгу с рецептами? Заходили в официальную группу диеты вКонтакте? Там же рецептов миллион. В том числе есть и супов - да, они не жирные и без картошки, но зажарку я итак никогда и не использовала, а картошка спокойно заменяется сельдереем или кольраби...
А выпечка и десерты - это вообще поле для творчества!
Вот вам супы
Вот вам десерты
Есть альбомы и с пиццей, пирожками, праздничный стол.
Главное не лениться готовить!
А выпечка и десерты - это вообще поле для творчества!
Вот вам супы
Вот вам десерты
Есть альбомы и с пиццей, пирожками, праздничный стол.
Главное не лениться готовить!
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу